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学舞蹈的大胯痛,我是a舞蹈学院学生如何继续努力学习?

来源:整理 时间:2023-05-21 16:00:15 编辑:王老师 手机版

拉丁舞有很多抖臀动作,对关节和韧带有很大的牵拉,尤其是对髋关节,我大概有两本书的文化成果,可能会触及一本的底线,基本功还可以,如果我真的不想,我会努力学习,我的家人会理解我的,跟心理学老师谈真的不行,舞台上会有很多舞者,拉丁舞值得学习,我也是a舞蹈学生,开学就高三了。

我是一个快高三的 舞蹈生,最近心理压力好大,特怕痛,特别是胯,每天一想...

1、我是一个快高三的 舞蹈生,最近心理压力好大,特怕痛,特别是胯,每天一想...

你的文化成绩怎么样?你练习听力,试听和唱歌吗?我也是a 舞蹈学生,开学就高三了。我大概有两本书的文化成果,可能会触及一本的底线,基本功还可以。但是我不是专业的,以后也不想上这种院校。我觉得自己没什么成就,路太窄,人太多,走不远。人总得给自己留几条后路。黄小仙说,“更多的选择,更多的快乐。”我们不能限制它。刚开始学习的时候有没有什么成就,你觉得自己会有所成就?留条后路。如果我真的不想,我会努力学习。我的家人会理解我的。我的家人非常支持我。自己的事情让我想自己做主,只要不做坏事就好。不要紧张!舞台上会有很多舞者。这点小事紧张什么?还有一年时间。跟心理学老师谈真的不行。

 舞蹈练习中胯部韧带拉伤如何快速恢复

2、 舞蹈练习中胯部韧带拉伤如何快速恢复?

如果是咔哒声,应该是骨头开了,韧带短时间微痛。应该没什么大问题,接下来几节课要适度锻炼,尤其注意腿部动作。让韧带恢复一点。也有老师认为韧带拉开后继续活动是有弹性的。如果有点痛,可以喷适量云南白药。加油!练习的时候注意身体,保护好自己。

3、练习拉丁舞时候右侧大腿骨头疼是怎么回事,还可以继续练吗

拉丁舞有很多抖臀动作,对关节和韧带有很大的牵拉,尤其是对髋关节。因为身体素质的不同,每个人的承受能力也不一样,所以要注意不要突然做出太剧烈的动作,跳舞前要做热身活动(像体育老师那样),此外,髋关节是一个非常重要的关节,如果损伤严重。所以你必须先休息两天,根据你的恢复情况观察,拉丁舞值得学习!建议你继续学习,找机会经常跳舞,不至于生疏,对你以后有好处。再次跳跃前一定要做好热身活动,以免关节突然受到打击。

文章TAG:学舞蹈的大胯痛舞蹈学院努力学习学生

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