藏族舞蹈藏族民间自娱自乐舞蹈可分为和与优两类,这两类舞蹈各有丰富的文化内涵，舞姿婀娜别致，独具特色舞蹈风格和形式,后来又增加了简单的上肢动作、原地旋转和队形变换，成为男女交替载歌载舞的劳动歌舞形式,舞蹈藏民分类舞蹈，大致可以分为两类:民族民间自娱舞蹈和宗教舞蹈。
藏族舞蹈藏族民间自娱自乐舞蹈可分为和与优两类。“和”主要是流传于藏族民间的一种集体歌舞形式，分为过谢、过卓(即过壮)、堆谢、谢四种。后来又增加了简单的上肢动作、原地旋转和队形 变换，成为男女交替载歌载舞的劳动歌舞形式。这种劳动歌舞被搬上了今天的舞台，成为历史上劳动艺术的纪念。舞蹈藏民分类舞蹈，大致可以分为两类:民族民间自娱舞蹈和宗教舞蹈。这两类舞蹈各有丰富的文化内涵，舞姿婀娜别致，独具特色舞蹈风格和形式。其中，羌木属于宗教舞蹈范畴中最重要的祭祀庙宇。寺庙舞蹈羌木的产生和传播与藏传佛教的产生和发展有着密切的关系。同时，由于藏传佛教不同派别的存在，俗称“跳神”舞蹈的羌姆在舞蹈形式、道具使用、表演者服饰等诸多方面都有不同的特点和差异。
2、求追星星的人第二季民族舞名字第二季民间舞曲《达坂城的姑娘》是浙江卫视节目中心出品的自驾露营青春慢综艺，由吴奇隆、王耀庆、宋轶、虚构、WINWIN作为永久嘉宾组成“偶像化组合”。共有12个节目由“偶像化团体”和飞客开启，探访中国“追星”圣地。
