然后双脚打开，双手抱胸，身体左右摇晃,然后将一只手放在脑后，一只手在前面水平抬起从左向右晃动，脚也要不停的晃动,然后双脚分开，右手一点一点左手手腕，也是从左往右抖,然后双手变成奥特曼的金典动作，头一点一点，手从左到右抖动,买个手表，双脚张开，左手弯起手肘，低头看左手手腕游丝，左右晃动。
回答:有以下11个基本动作:压肩带(上身尽量往下压)-向后拉肩带(身体向前直倾，双臂在背后尽量伸直并拢，双手抓住把手)-向后推， 挺胸断肩带-大肩带-腰肌:-腹肌:-侧腰肌:右手或左手举成一掌)——膝盖伸直抬腰(A后仰，双手不撑地，B抱住A的腰帮助抬腰，-拍下)————挑胸挑腰的做法——消耗胸腰。
2、社会摇教学基本动作手摇式有哪些?1，如下图01社交晃动，奥特曼双脚打开，双手合十，一前一后摆动，头部微微晃动。然后将一只手放在脑后，一只手在前面水平抬起从左向右晃动，脚也要不停的晃动，社交抖怪张开脚，双手轮流出拳。然后双手变成奥特曼的金典动作，头一点一点，手从左到右抖动，买个手表，双脚张开，左手弯起手肘，低头看左手手腕游丝，左右晃动。然后双脚分开，右手一点一点左手手腕，也是从左往右抖，社交晃动小，腰脚张开，手举起，晃动身体。然后双脚打开，双手抱胸，身体左右摇晃，2.交谊舞是舞蹈的一种形式，早年在迪厅非常流行，受到很多社会青年的追捧，因此得名“交谊舞”。3.截至2014年6月13日，微博中#全民社交摇#的阅读量已经超过1.5亿。
