呵呵，如果你是舞蹈专业的学生，那么软度很重要,哎，你自己试试吧，既然选择了舞蹈舞蹈演员需要经常练习基本功,舞蹈演员身体控制是教学训练中的基本功,每舞蹈演员积极追求通过更流畅的肢体动作所要传达的意境舞蹈,舞蹈演员的综合素质及其在舞蹈表演中的规范动作直接决定了舞蹈表演的成功与否。
呵呵，如果你是舞蹈专业的学生，那么软度很重要！如果你生来软度坏，你要比那些软度好的人努力百倍！软度主要是，腰。腿。臀部两侧。要量力而行练腰。老师给你以后你就可以摇你的腰了。虽然疼，但是还是要起来摆腰。手柄上可以练硬，每次下去都要硬。时间长了，腰会软，腿也会软。等老师把你的腿扯完，你就使劲的前踢，后踢，侧踢。不要怕疼。腿功是最重要的，一般是叉子需要的。你靠在墙上，躺在叉子上，然后慢慢下去，直到你的胯部水平。然后，当你的双面胯感到麻木的时候，你会立刻走出来，在潮水中用力撕扯双面胯，直到你的两条腿可以拍在地上，这样你就能坚持下来，没有什么是完成不了的，哪怕是更糟糕的。关键是你得自己努力！因为我也是专业舞蹈学生，主要是我的软度天生就有错误，所以不用太努力！哎，你自己试试吧，既然选择了舞蹈
舞蹈演员需要经常练习基本功。在身体的发育过程中，我们都知道，因为每个人的基因不同，在一定程度上，每个人的骨骼也不同，所以有的人可能只是天生骨骼柔软，有的人也因为这个原因学会了一些适合自己特长的职业，就像舞蹈。舞蹈 演员的综合素质及其在舞蹈表演中的规范动作直接决定了舞蹈表演的成功与否。舞蹈 演员身体控制是教学训练中的基本功。每舞蹈 演员积极追求通过更流畅的肢体动作所要传达的意境舞蹈。
压腿完全可以自己做。他会叉吗？抬起脚跟下面的前腿。如果教室里有柜子，就把前腿放在上面，叉起来。这个叉不仅仅是180度。建议由矮到高逐渐增高。短的可以选砖，高的可以选琴凳，看你的软度。不疼的话可以把屁股改高。侧腿和后腿，等等。切忌，保持臀部挺直。
4、芭蕾舞 演员身体比例1。男女芭蕾身材标准测量方法:上身:站直后，微低头，自上而下数第一椎骨至臀部以下；下半身:从臀部以下到底部，1，上身和下身的比例。男:因为男生发育晚，下半身比上半身长10cm以上，女:因为女生发育较早，下半身比上半身长12cm以上。2、体型男女:体型要瘦，但不能太瘦。
