芭蕾舞手柄通常是两个高度不同的杆子，最早出现在舞蹈学校，主要是为了照顾年纪较小的学生,狭义的基本功是指不同风格舞蹈的基本功:如芭蕾的开放、挺拔；中国古典舞的基本舞姿和托举；标准舞的基本舞步；民间舞蹈的动态规律；踢踏舞中的脚踝练习...这些都是狭义的基本功,舞蹈有哪些基本功。
舞蹈手柄的尺寸标准有两个标准:大底座和小底座；具体如下:手柄底座25kg；立柱采用ф60无缝电镀钢管，以ф35实心圆钢为提升杆，带珠提升，双扣锁紧。底盘为фφ45cm，表面喷塑。底座升降高度为800mm至1100mm，带滚珠升降。移动小底座:重量17.5KG，表面电镀。底座的升降高度为800mm至1100mm，可通过销钉调节。手柄直径4.5-5.5cm，材质为PE或水曲柳，直径2.2cm锰钢，富有弹性，适合儿童和成人使用。扩展信息:常见样式1。手机舞蹈手柄:可自由使用，适用于临时场地，如舞台、临时训练等，可通过抬起手柄调节手柄高度。2.固定舞蹈手柄:固定在地面上，要求不是很高，只要能固定牢固就行，提起手柄可以调节手柄的高度。3.壁挂式舞蹈手柄:可通过提起手柄来调节手柄的高度。
舞蹈有哪些基本功？基本功分为广义基本功和狭义基本功两个概念。广义的基本功是指:舞者基本的站姿、坐姿；肌肉线条和肌肉能力；软开放开发和联合扩展；节奏训练，音乐训练；灵巧训练，体能训练，基本体能。狭义的基本功是指不同风格舞蹈的基本功:如芭蕾的开放、挺拔；中国古典舞的基本舞姿和托举；标准舞的基本舞步；民间舞蹈的动态规律；踢踏舞中的脚踝练习...这些都是狭义的基本功。因为广义基本功是一个笼统的范畴，所以本文在广义基本功训练的前提下简单说一下。这篇文章是萧冰原创的。如有不妥，请来信交流或批评指正。
3、学芭蕾的把杆为什么是两层的?芭蕾舞手柄通常是两个高度不同的杆子，最早出现在舞蹈学校，主要是为了照顾年纪较小的学生。手柄合适的位置应该是双手握柄时大臂和小臂的夹角在90度左右，年纪较小的学生不太高。如果你把手柄举得很高，大臂和小臂之间的角度会很小，会让你很累，容易耸肩，现在几乎都是用双层把手，可以照顾矮个子舞者(主要是业余舞者)，很多舞者在练习的时候习惯在矮地板上挂毛巾。
