13岁的女孩一般身高1.5米，成年男子身高1.7米,做法:左脚向前迈一步，双腿半蹲起跳，八点钟左脚伸脚踢前腿25°，四点钟右脚伸脚踢紫冠，双手由下往上划至双掌，或左右手按掌，眼望手背上侧,13岁的女孩踢头几乎不可能伤到她，但如果你练过武术就有可能,身高的差距不是光靠练习就能弥补的舞蹈。
这是一个跳类的技术动作。要先解决韧带的柔韧性和肌肉力量，在保证腿和腰的柔韧性和控制踢腿肌肉爆发的能力后，才能循序渐进的接触这个动作。大致步骤如下:紫金冠跳(女)准备:面向八点，左前脚绷在地上，双手处于手臂位置，眼睛直视。做法:左脚向前迈一步，双腿半蹲起跳，八点钟左脚伸脚踢前腿25°，四点钟右脚伸脚踢紫冠，双手由下往上划至双掌，或左右手按掌，眼望手背上侧。要点:挺胸抬头，用腿积极踢腿，不要太后仰，不要抬起前腿。
如果对方想调戏你，从伤害上来说踢胯部是最好的，但是现在猥琐男要在这方面注意一些，成功的可能性小很多。13岁的女孩踢头几乎不可能伤到她，但如果你练过武术就有可能。人的大脑由软颅骨、咽颅骨和膜颅骨组成，后脑勺是最脆弱的地方。如果使用工具，很有可能一击毙命。如果只是想打晕他，至少需要100公斤的力量，这对于一个13岁的女孩来说是非常困难的。13岁的女孩一般身高1.5米，成年男子身高1.7米。身高的差距不是光靠练习就能弥补的舞蹈。所以在没有武器的情况下，很难对一个成年男子造成伤害。
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