如果疼得厉害，去医院检查一下,基本上这种痛三四天就好了,也许你会喜欢跳舞,如果是成人学习舞蹈，是不可能把腿压下去的，不舒服的程度估计和断腿差不多,如果没有，练基本功痛是正常的,其实练基本功挺苦的，疼是正常的,练习舞蹈看每个人体质的灵活度,以前学过舞蹈练过基本功吗。
疼痛是多种因素造成的，可能是方法不对，也可能是练习时间过长。以前学过舞蹈练过基本功吗？如果没有，练基本功痛是正常的。因为你现在十岁了，和从小练的人相比，你肯定会有一点痛(一方面是你的筋骨比以前硬了)。还有一种可能是你之前没练过，突然练一点很正常。或者是你的训练强度太大，肌肉和韧带一下子承受不了，疼，这很正常。其实练基本功挺苦的，疼是正常的。基本上这种痛三四天就好了。如果疼得厉害，去医院检查一下。可能是真的受伤了，需要一段时间恢复。
2、学 舞蹈到底有多痛很疼，尤其是脚。而且，学芭蕾一定要有足够的耐力，有时候需要穿着鞋子在地上打转，有时候脚会磨出血来。至于最晚什么时候学习，那就要看天赋了，如果你天赋异禀，可以在7、8岁开始学习，最晚也要在10岁开始学习，认为这是接受外界事物的好时机。练习舞蹈看每个人体质的灵活度，有的孩子弯腰压腿没有感觉，有的孩子感觉不舒服。目前所有的训练机构都是循序渐进的教学，逐渐增加动作难度，大部分孩子都能适应，如果是成人学习舞蹈，是不可能把腿压下去的，不舒服的程度估计和断腿差不多。如果你认为痛苦是你看别人时的感觉，你可以自己试试，你会知道，如果你喜欢跳舞，你就不会感到痛苦。也许你会觉得更是一种幸福，但是跳舞不能急，慢慢来。也许你会喜欢跳舞。
