没有经过专门的训练，很难穿上芭蕾高跟鞋甚至站立,穿芭蕾的练习方法高跟鞋:主要是通过练习,通常情况下，鞋跟很薄,让脚习惯高跟鞋，然后抓住支点和重心,芭蕾高跟鞋由于鞋跟特别高，女性在里面行走，脚几乎完全垂直于地面，就像跳芭蕾一样,这个高跟鞋飞毛腿味道不好,小吴高跟鞋踢人是第146集。
1、小舞 高跟鞋踢人是第几集小吴高跟鞋踢人是第146集。本期节目中，在潇舞表演七连摔，准备最强最后一摔的时候，唐三终于发话制止了潇舞的最后一脚。而小吴一个劲的踢杨无敌，相信大家看的都很享受，尤其是惊叹小吴的长腿八段摔法和高跟鞋，简直太牛逼了。这样，小舞火力全开的时候，不仅视觉冲击力强，画面也很美。其他:在第154部中，小武对薛倩并没有表现出他最霸气的一面。毕竟小武的爆杀八段，不仅震惊了整个史莱克七怪，也让四大氏族的头都颤抖了。小武这次只用了第五魂技能的软骨锁。在小武的软骨锁面前，薛倩只有被动防守的可能。看到小吴高跟鞋踢踏千雪，网友们也纷纷喊出了自己的苦恼。钱第一次被女主角肖舞残忍地虐待。这个高跟鞋飞毛腿味道不好。
2、穿芭蕾舞 高跟鞋的练习方法穿芭蕾的练习方法高跟鞋:主要是通过练习。起初，袖手旁观贴着墙，然后侧身行走，并逐渐试着放开墙，让脚习惯高跟鞋，然后抓住支点和重心。芭蕾高跟鞋由于鞋跟特别高，女性在里面行走，脚几乎完全垂直于地面，就像跳芭蕾一样，通常情况下，鞋跟很薄。没有经过专门的训练，很难穿上芭蕾高跟鞋甚至站立。
