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6、齐 之韵健身操第十一套微机的歌曲名称侧平耸肩4、颈臀拍打4、曲臂握力3、直臂下摆4、悬臂耸肩行走2、悬臂摆动行走2、侧抬握力4、扩胸运动、凤凰飞翔、第五翻身运动、东北东北1、踢腿侧走2、上下交叉4、叉腰摆动跨第二肩运动、唱歌1、腰腹拍打3、-2/舞蹈1。曲肩第三部:草原迷醉1。平曲线转弯2。拍打着身体2的前方。走路直下摆2。单手翻译3。在身体4的前面伸展。伸直手臂走路。平曲臂行走2。交叉挥手3。把你的脚指向侧面。用弯曲的臂3摆动。直下摆摆动第9节:下肢运动战士的桂冠1。快乐舞步健身操歌词第1节热身运动女兵走在街上1。在第七区向前摆动。祝祖国三杯酒1。在第三部分摆动双腿。耸耸肩绕着手臂3。交叉肩膀。跳起来拍手跳开燃烧的情歌。第12节。做完练习20年再见面。第一节。双手背过第八节摆动。爱情专有权1。女孩谁玩体育和火灾在第十拍与她的脚摆动她的手臂1。鼓掌然后走开。
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