藏族-2舞蹈的节奏仍然有着“三步一变”、“退后进”、“向后折腾”、“四步转身”这些最基本的共同规律,3.膝关节不断作出连续灵活的屈伸运动，带动放松的上肢运动，使手臂呈现自然的摆动状态,舞蹈有情感在里面，舞蹈具有以情感人的特质,藏族舞蹈的基本动作包括姿势稳定、手臂摆动、双脚颤抖三个方面。
藏族舞蹈的基本动作包括姿势稳定、手臂摆动、双脚颤抖三个方面。1.姿势稳定，姿势自然放松，重心微微前倾，脚位一般较小，所以姿势要稳。2.双手叉腰摇动手臂或在放松状态下将双手放在身体两侧，身体会有轻微的上下振动。不要全身紧绷放松。3.膝关节不断作出连续灵活的屈伸运动，带动放松的上肢运动，使手臂呈现自然的摆动状态。扩展信息1。-1 舞蹈有五个元素——“颤”、“开”、“顺”、“左”、“绕”。他们2。藏族-2舞蹈的节奏仍然有着“三步一变”、“退后进”、“向后折腾”、“四步转身”这些最基本的共同规律。在这个共同规律的基础上，又有各种变化，再加上手势操作、腰部节奏、音乐的差异，形成不同的风格舞蹈。
2、 吉祥新年藏舞的简介和特点舞蹈有情感在里面，舞蹈具有以情感人的特质。这里的“情怀”包括很多东西，比如一种生存的渴望，收获后的喜悦，对美好生活的向往等等，只有将这些情感渗透到教学的每一个动作中，学习者才能有情感的融合。(2)教学的民间性表演民谣舞蹈时，各方面都要有计划、有组织，这些都需要考虑到当地的风俗、历史、文化、信仰等方面，才能更真实的反映舞蹈中的生活氛围，所以教学要以民俗生活为主。
