1.节奏，尊巴是由舞蹈演变而来的健身方法,为了表彰尊巴的贡献(尊巴)，迈阿密市长将12月3日定为迈阿密尊巴日(尊巴),2.时长:尊巴live版是为中年人设计的，这个年龄段的人不宜过度运动，所以视频时间短，而尊巴one版是为年轻人设计的，运动量大，视频时间长,尊巴舞蹈是健身舞蹈的一种。
尊巴舞蹈是健身舞蹈的一种。尊巴舞蹈是一门健康时尚的健身课程，融合了音乐、动感易学的动作和间歇性有氧运动。它是当今世界上最受欢迎的健身课程。因为是由舞蹈演变而来的动作模式，融合了各种南美舞蹈的舞步和节奏，简单有趣，易学，适合各类人群练习。尊巴舞蹈特点尊巴 舞蹈特点主要表现在其疯狂的音乐节奏和肢体动作上:跳跃、挥动手臂、摇动臀部、拍手、摇头等。这些简单的动作对你的身体没有任何影响。这种健身方式带来的是快乐和刺激。一节60分钟尊巴的健身课，分为几个不同节奏强度的阶段，即使没有任何舞蹈基础的人也能享受到放松和乐趣。
A sa跳舞了尊巴跳的是nununana。尊巴(zumba):“尊巴”这个词起源于哥伦比亚，原意是“欢天喜地地快速移动”。这种健身形式融合了南美的各种舞步和节奏舞蹈，所以节奏感非常鲜明，属于老少皆宜的运动。它是国际流行的健身课程，也是众多好莱坞影星的瘦身秘诀之一。为了表彰尊巴的贡献(尊巴)，迈阿密市长将12月3日定为迈阿密尊巴日(尊巴)。2015年7月19日，12975人参加了街头大型尊巴(Zumba)健身舞课程，打破吉尼斯世界纪录。
3、 尊巴live版本和one版区别节奏和持续时间。1.节奏，尊巴是由舞蹈演变而来的健身方法，尊巴现场版是专门为在家锻炼的人设计的舞蹈。因为会影响家里邻居，所以音乐节奏慢，运动幅度慢，2.时长:尊巴live版是为中年人设计的，这个年龄段的人不宜过度运动，所以视频时间短，而尊巴one版是为年轻人设计的，运动量大，视频时间长。
