藏族舞蹈/民间自娱舞蹈可分为“和”与“卓”,弦子舞蹈是人们生活中不可缺少的自娱性歌舞,舞蹈分类-2舞蹈，一般可以分为两类:民间自娱舞蹈和宗教舞蹈,弦子舞蹈流行于四川、云南等省藏族地区和西藏昌都,弦子舞蹈，西藏自治区传统舞蹈班传统舞蹈，国家级非物质文化遗产之一,藏族舞蹈。
藏族舞蹈。弦子舞蹈，西藏自治区传统舞蹈班传统舞蹈，国家级非物质文化遗产之一。弦子舞蹈流行于四川、云南等省藏族地区和西藏昌都。弦子舞蹈是人们生活中不可缺少的自娱性歌舞。在节日、婚礼和聚会上，人们聚在一起，围成一圈跳舞。领舞者边唱边跳，拉着弦子( 藏族一种弦乐器)为其他人伴奏，然后，他们时而聚成一圈，时而散开，双手摆动着长袖，动作优雅。音乐特色弦子舞蹈，舞姿婀娜，刚柔并济，和弦节奏快速流畅，节奏明快欢快。它的曲调大多响亮、粗犷、豪放、色彩丰富。音乐结构一般是两个乐句，也有很多四个乐句。一首曲子，多首歌词，反复唱。其实宋有碑名，相当于汉字的碑名。首先是颂歌和友谊歌，然后是二重唱。男人和女人竞争靠技巧取胜。如果二重唱坚持下来，或者出现讥讽攻击的冲突，领舞的就上台劝唱，双方皆大欢喜地结束。
藏族舞蹈/民间自娱舞蹈可分为“和”与“卓”。“和声”主要是一种民间集体歌舞形式，流传于藏族。其中又可分为郭燮、郭卓(即郭庄)、对燮、谢四种。后来又增加了简单的上肢动作、原地旋转和队形变化，成为男女交替、载歌载舞的劳动歌舞形式。这种劳动歌舞被搬上了今天的舞台，成为历史上劳动艺术的纪念。舞蹈分类-2 舞蹈，一般可以分为两类:民间自娱舞蹈和宗教舞蹈。这两类舞蹈各有丰富的文化内涵，舞姿婀娜别致，独具特色舞蹈风格和形式。其中，羌木属于宗教舞蹈范畴中最重要的祭祀庙宇。寺庙舞蹈羌木的产生和传播与藏传佛教的产生和发展有着密切的关系。同时，由于藏传佛教不同派别的存在，俗称“跳神”舞蹈的羌姆在舞蹈形式、道具使用、表演者服饰等诸多方面都有不同的特点和差异。
3、 藏族 舞蹈有哪些?1、陶舞集体舞，少则几个人，多则几百人，围成一个圈，为节日跺脚，手挽手跳舞。载歌载舞，节奏随歌而动，舒适悠扬，美丽壮观，锅舞已经有1000多年的历史了。2.弦子与弦子共舞，由胡琴伴奏，大家载歌载舞，3.踢踏舞藏语叫“对欢”，是一种古典宫廷舞蹈。它起源于17世纪，后流传到民间，不断改进和完善，它以踩为节，讲究脚下的节奏变化。分为慢节奏的“谐波减少”和快节奏的“谐波感知”两种，4.热巴舞热巴舞是对民间艺人的称呼。说话、唱歌、跳舞融为一体，配以金钟银鼓，又称“钟鼓。
