如果天生身体柔软，也可以学一些民间舞或者古典舞，但是这些舞蹈一般都是从小学开始的，基本功比较高,对于男生来说，地板吧，锻炼肌肉的，而且我觉得更能体现男生的倒立三角身材(我们舞蹈队有跳地板的，身材好的),如果你有舞蹈的编队，也可以给我留言，我帮你做这个舞蹈地图。
这个挺多的。你几岁了？是男孩还是女孩？如果你是二十多岁的女生，建议你学点爵士舞，可以提高人的整体气质，当然也可以达到一定的塑形。对于男生来说，地板吧，锻炼肌肉的，而且我觉得更能体现男生的倒立三角身材(我们舞蹈队有跳地板的，身材好的)。这些更适合成人学习。如果天生身体柔软，也可以学一些民间舞或者古典舞，但是这些舞蹈一般都是从小学开始的，基本功比较高。除非你有超人的毅力，从零开始学，否则学起来不怕苦。还具有更好的塑形效果。其实如果只是想一个人塑造，提升气质。Poppin也不错。李孝利跳的非常好。我是一个二十多岁的女生。学拉丁语，从最简单的拉丁舞练习开始，再到拉丁舞，最后达到国家标准。值得去体验，也能提升她的气质。
2、六个人的 舞蹈队形怎么编排及变换因为人少，所以人不要太分散，适合小型演出。基于双排的队形变换演示示例我在Kpop找了一套舞蹈ALRIGHT，六人组合，做了一个队形变换的整体演示，有点长(1.2M)，也可以看出队形变化在韩国流行音乐中是耀眼的。如果你有舞蹈的编队，也可以给我留言，我帮你做这个舞蹈地图。
