我简单说一下舞蹈的解除动作01,不划分部位或段落，从头到尾教完整个动作或整套动作的教授，叫完整教学方法,其实完整的方法并不是只用于简单的动作教学，只要动作技术适合学生的水平教学，都可以使用,舞蹈教学方法如下:1,舞蹈托举动作也是舞蹈中的高难度动作，一定要特别注意保护自己。
1、 舞蹈托举动作技巧 教学舞蹈托举动作也是舞蹈中的高难度动作，一定要特别注意保护自己。我简单说一下舞蹈的解除动作01。一般要男女搭配，女的容易被抬。举的时候，如果女性要面向天花板，在空中把腰放低，就要把后腰抬起来，但是一定要注意女生的手，用力握住男生的手腕。举的时候，重点是女性要收紧对身体和男性手臂的控制。一定要记住，这是举中最重要的。然后女生站在前面使劲跳，男生抬起腰使劲上。女生一定要后仰，不要用腿夹男生。自然放松就好。
2、 舞蹈侧手翻动作 教学步骤1。动作要领:分解1、重心前移至左脚，右脚屈膝、踢腿、摆动；分解2、上身呈90度展开，双手一次扶地；分解三:双腿分开后90度倒立；分解四:落地时两脚轮流触地，双手一次向上推地。二、技能类型单侧手翻、连续侧手翻、踏步侧手翻和跳水侧手翻“单侧手翻”技能要领1。尽量快转，因为这样可以大大降低受伤的几率，手指和头部都得到一定程度的保护；2.稳住身体，用重心压住，让身体稳稳地翻身；3.落地的时候注意落地的时候不要跳，很可能会损伤脚。所以在学习舞蹈基础翻车的时候一定要记住这三个字，缺一不可。举起双臂，双脚保持直立，左脚指向前方，重心放在右脚上。
3、 舞蹈 教学方法舞蹈教学方法如下:1。完成教学方法，2.分解教学方法。分解教学方法分为:难、难动作分解法；重复分解法；汇总分解法，不划分部位或段落，从头到尾教完整个动作或整套动作的教授，叫完整教学方法。广泛应用于那些相对简单易学的动作中，其实完整的方法并不是只用于简单的动作教学，只要动作技术适合学生的水平教学，都可以使用。根据每一段动作的界限，将一个完整的动作横向拆开，分解成在时间、位置、方向上相互联系的几个部分，再组合起来掌握完整的动作，这就是分解教学的方法。
