藏族民间自娱自乐舞蹈可分为和与优两类,1和实际上藏族舞蹈的特点是颤抖、张开、流畅移动、左转、蜿蜒，这也是藏族舞蹈的五行,走臂的基本动作有:举袖2、甩袖3、拉甩袖组合训练踢腿组合黑仔组合符合标准要求藏族跳舞，让学生有一个初步的了解,藏族舞蹈的特点是颤、开、顺、左、绕，这也是藏族舞蹈的五行。
1和实际上藏族 舞蹈的特点是颤抖、张开、流畅移动、左转、蜿蜒，这也是藏族 舞蹈的五行。同时，它的动作也很经典。它微微前倾，扣住臀部，用甩袖等舞蹈给人一种流动的美感。步伐要以向下为中心，动作组合往往有三步。2.藏族民间自娱舞蹈它可以分为和谐和卓越两类。和声主要是民间的一种集体歌舞形式，流传于藏族，分为过协、过卓、对协、谢四种。
藏族 舞蹈的特点是颤、开、顺、左、绕，这也是藏族舞蹈的五行。同时，它的动作也很经典。它微微前倾，扣住臀部，用甩袖等舞蹈给人一种流动的美感。步伐要以向下为中心，动作组合往往有三步。藏族民间自娱自乐舞蹈可分为和与优两类。和声主要是一种民间集体歌舞形式，流传于藏族，分为过协、过卓、对协、谢四种。藏族是中国56个民族之一，人口众多，地理分布广泛。藏族，属于汉藏语系藏语支，发源于西藏雅鲁藏布江流域中游，集中分布在中国西藏自治区和青海、甘肃、四川、云南四省。它有着悠久的民族历史和丰富的文化。由于藏族生活区域的差异和与周边其他民族的接触，在同一范畴的文化现象和艺术品种、节日和祭祀活动中，形成了许多形式和风格的礼仪和歌舞。
3、 藏族 舞蹈体态特征是什么样?藏族舞蹈姿势的基本特征是:膝关节有连续的、小的、快速的弹性振动或连续的、灵活的屈伸运动，振动或屈伸的步态形成重心的移动，带动松散的上肢运动，使手臂动作跟随而不能主动。如:踢踏舞中的第一个基本步和踢步，弦舞中的平步、斜步和拖步，扩展信息:基本舞步1。踢踏舞:身体节奏向下重复，膝盖要一直放松，每一拍自然震动两次，第一个基本步骤是后退，抬脚，一步一步，一步一步，一步一步，一步一步，一步一步，一步一步，一步一步，一步一步，一步一步，一步一步。走臂的基本动作有:举袖2、甩袖3、拉甩袖组合训练踢腿组合黑仔组合符合标准要求藏族跳舞，让学生有一个初步的了解。
