不仅对孩子的协调性有很好的练习效果，对背部的直感也有很好的练习效果,对于拉丁舞，也就是国际标准舞，首先要学习芭蕾的基本功,国标班舞蹈team的腿部肌肉力量是很高的，对肌肉影响最差的就是腿部肌肉过于发达，会出现不符合孩子年龄的肌肉形态,我之前学过‘北舞’或者“舞蹈家协”,你说的这两种舞蹈对背部锻炼的作用有限。
呵呵，我觉得有办法...每天晚上睡觉前练习半小时...坚持至少一个月一定有效...这个方法是我爷爷教的，把枕头放在背心上面，平躺在枕头上，让肩膀和头尽量落在床上，直到都落在床上，然后注意不要睡在软软的床上。
2、我女儿有些驼背,想学 舞蹈,是跳爵士好还是拉丁好呢你说的这两种舞蹈对背部锻炼的作用有限。最好是芭蕾的基础训练，这个要看孩子的年龄，芭蕾的基本功要10岁以后才能练。我之前学过‘北舞’或者“舞蹈家协”，不仅对孩子的协调性有很好的练习效果，对背部的直感也有很好的练习效果。对于拉丁舞，也就是国际标准舞，首先要学习芭蕾的基本功，之前的研究对孩子腿的发育有不好的影响。国标班舞蹈 team的腿部肌肉力量是很高的，对肌肉影响最差的就是腿部肌肉过于发达，会出现不符合孩子年龄的肌肉形态，所以，最好的就是学习业余分级课程。
