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考级舞蹈减减肥,舞蹈是否适合长期训练?

来源:整理 时间:2023-09-11 16:12:29 编辑:王老师 手机版

如果体重较重的人在舞蹈Health舞蹈上练习,可能会增加体力,提示舞蹈动作不规范,不能长期训练舞蹈,我又练了一遍舞蹈for减肥,所以lz可以想象我刚开始再练的时候状态肯定不好,专业舞者是从考级中学习的,而初学者则认为舞蹈考级并没有那么重要,且不说以后不会走专业路线,但他们不知道的是-2。

 舞蹈 考级有什么好处

1、 舞蹈 考级有什么好处?

专业舞者是从考级中学习的,而初学者则认为舞蹈 考级并没有那么重要,且不说以后不会走专业路线,但他们不知道的是-2。

体重对 舞蹈生很重要嘛

2、体重对 舞蹈生很重要嘛?

首先,舞蹈学生需要的几个重要因素。第一个当然是战技较轻的杨。第二是灵活性,第三是灵活性。有一种特别的毅力。就重量而言。如果体重较重的人在舞蹈Health舞蹈上练习,可能会增加体力。不能长期训练舞蹈。同时。重了也会生出身体舞蹈。在行动中引起麻烦的不是轻巧。提示舞蹈动作不规范。看起来不够女性化。所以,舞蹈同学们要保持体重。等等,等等,等等。

3、是否好久不练 舞蹈基本功骨骼会硬化,不能恢复

我觉得应该恢复。我用自己的例子给lz分析一下,首先要看lz多久没跳舞了。就好像我三年没练了,练了一个月就恢复的差不多了,我每天练30分,基本功和压腿弯腰一样好,但是没有以前好了。2.要看lz之前练了多久,之前练了6年,所以恢复不慢。3.要看lz之前的基本功是否扎实,练的怎么样,就像我之前练了六年,但是跟着少年班天天去瞎起哄,舞跳的一般。但是考级的时候,基本功被评价为优秀,4.和lz现在的体型有关系。肯定是越胖越难恢复,我又练了一遍舞蹈 for 减肥,所以lz可以想象我刚开始再练的时候状态肯定不好。这都是个人素质的问题,有的人天生腰软,就像我的一个同学,不学也能弯腰舞蹈。我总结一下,基本上骨头一般,有一些基本功,身材比较胖,中断几年的人都可以继续练,Lz,根据自己的情况来看。

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