五足式:双脚分开,前后脚并拢,脚尖与另一只脚的脚跟对齐,七手:两臂向侧面弯曲,水平抬起,小臂与肘部同高,六手:左臂侧弯成两条右臂,前臂与肘部同高,五手:左臂侧弯成三个右臂,前臂与肘部同高,双手:手臂向前弯曲,面向下肋骨和腹部,三足:一只脚在另一只脚的前面,脚跟靠近另一只脚的中心(分为右脚前三处,左脚前三处)。
1、芭蕾舞的手位和脚位芭蕾有七只手和五只脚。单手:两臂弯曲下垂,指尖相距数厘米,双手:手臂向前弯曲,面向下肋骨和腹部。三只手:两臂在眉毛上方向上弯曲,指尖相隔几厘米,四只手:三只左臂和两只右臂。五手:左臂侧弯成三个右臂,前臂与肘部同高,六手:左臂侧弯成两条右臂,前臂与肘部同高。七手:两臂向侧面弯曲,水平抬起,小臂与肘部同高,一只脚:站成一条直线,双脚完全打开,脚跟并拢。两脚:隔一脚,隔一脚,三足:一只脚在另一只脚的前面,脚跟靠近另一只脚的中心(分为右脚前三处,左脚前三处)。四足:四足分为交叉式和开放式两种,隔三条腿和隔一只脚,称为交叉四足;从一只脚到另一只脚的距离,相隔一只脚,叫做开四,五足式:双脚分开,前后脚并拢,脚尖与另一只脚的脚跟对齐。