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1、怎样跳 广场舞坚持练基本功和基本步法;注意正确的形式;学会理解音乐,跟上节奏。动作舒展连贯,力度和方向到位;如果可能的话,练舞的时候照照镜子,看看自己的视频,听听老师和舞者的意见。跳广场跳舞选鞋很重要。很多人会选择普通的运动鞋和平底鞋,这对身体伤害极大,因为广场跳舞经常会对脚造成震动。如果缓冲能力弱,震动会反冲,时间长了,他们会感到脚跟、脚弓、脚掌疼痛,严重的话。
2、 广场舞三十二步教程About 广场舞蹈的32步课程,相关内容如下:动作:1~4步左脚,5、6、7右脚,8、9左脚,第十步右脚(注意身体方向)。步骤11~14:先右脚后左脚后退。15、16右脚踏步,17 ~ 20°前转(左、右、左、右踏步),21 ~ 24°后转(后转)。从25岁到28岁,是右一次,左二次,右一次。第29步:右脚向前移动,第30步:不要移动脚而是移动身体,第31步:收回右脚,第32步:将左脚转向右脚。
跳舞广场可以锻炼身体已经成为共识。中老年人经常参加广场舞蹈等健身活动,可以增强体质,预防和缓解一些常见的慢性病,达到“未病先防”的效果。这既提高了中老年人的生活质量,又减轻了医疗经济负担。是实现全民健康最积极、最有效、最经济的手段。事实上,近年来广场舞蹈已经不再是中老年人的“专利”,越来越多二三十岁的年轻人加入其中,为广场舞蹈带来了更多的“青春元素”。
3、请姐妹们推荐最 简单 易学的 广场舞,而且好看,谢谢!吉美广场舞华、高子君广场舞山红、花桥流水、雪舞广场舞胡琴情。王美老师编导的舞动的舞蹈和歌唱春天,紫蝶老师编导的兄弟姐妹,落花的窗台,我不是因为寂寞才想你,花儿的情歌,紫老师编导的吉米阿甲,廖迪老师编导的遇见真爱,大美少女,等等。很多都是既好看又好学/12389-3。
4、急求一段多人(10人以上pro!你想跳这个舞是为了什么?比如公司的年会。我想根据你的目的给你推荐一下。这样会更好,不然我现在就给你推荐一些,但是你不是专业人士,你的选择可能不太合适。你打算安排什么样的舞会?先推荐几个吧。韩国流行舞蹈:bang!中国舞蹈:绚丽的色彩,民族的风格,新阿里郎颂。围观的,我愿意~ ~ ~嘻嘻,如果有,不过我推荐罗志祥的精武门。广场舞蹈。
5、有什么 简单 易学的舞蹈。最 简单的那种就行想学民族舞还是街舞?如果民间舞建议是秧歌和藏舞,简单氛围。你可以在网上找到视频。如果是hip-hop,男生建议学Hippop或者Oldschool,简单,女生建议学爵士舞和现代舞,动作少,动作简单。你可以在网上搜一下视频,比如你是女生的时候。还是电影里最后一个男孩版的希波。简单 易学 40步《舞者的眼泪》,喜欢的话一起跳吧。
6、最火的舞蹈 简单 易学扭臀舞仍然是全网最受欢迎的舞蹈之一。可以说是改了一波又一波,甚至很多人明显忍不住模仿,纷纷加入了视频的行列,广大网友反应舞姿太神奇,争奇斗艳,导致扭臀舞和持续火爆。最简单好学广场舞蹈是佳木斯快乐健身操,简单 易学又称僵尸舞,适合各种没有舞蹈基础的人一起学习健身,它结合了走路和手的一些动作。佳木斯快乐舞步健身操第五套是目前最受欢迎的舞蹈之一广场,它的动作范围很大,但可以达到双音阶的身体。特别适合中老年人身体健康,运动时不会造成运动损伤简单,它是理想的,受欢迎的。