也希望所有喜欢舞蹈的朋友都能实现自己的梦想,Subject大多数人成年后学习舞蹈手脚不协调，四肢僵硬是很正常的,然后分解舞蹈动作，也是8拍,学好舞蹈基本功很重要,在学习舞蹈的道路上，身体健康也是必不可少的,想学好舞蹈，还是要去专业的舞蹈机构,一开始，跟不上不要对节奏感到沮丧，更不要放弃。
首先，练习听音乐。初学者先数大拍。8拿一根吧，熟悉一下旋律和节奏的关系！然后分解舞蹈动作，也是8拍。练习一下动作，确保不卡！另外，在学习动作的时候，要养成数节拍的习惯。跳舞的时候不要想动作，要竖起耳朵数节奏和节拍！乐感是培养出来的。
2、...反应还慢,但是我跑步和游泳都挺快的,就是跳舞 跟不上Subject大多数人成年后学习舞蹈手脚不协调，四肢僵硬是很正常的。一开始，跟不上不要对节奏感到沮丧，更不要放弃，学好舞蹈基本功很重要。刚开始练会很无聊，但是坚持练下去，跳舞也不会差，大部分动作都是由基本功组成的，所以你一定要多练基本功。在练基本功的同时，体力也是需要锻炼的，有的人天赋很高，基本功可能很好学，但跳舞总是软绵绵的，没有质感，需要更多的体能训练。在学习舞蹈的道路上，身体健康也是必不可少的，核心力量，手臂和下盘尤为重要。跳舞的时候最好有质感，学习舞蹈的时候做一个好老师，一个负责任的老师也是很重要的。想学好舞蹈，还是要去专业的舞蹈机构，自学的话，很难有进步。也希望所有喜欢舞蹈的朋友都能实现自己的梦想，总之，题主能跑能游，说明他身体素质好，有基础，所以缺少舞蹈的灵活训练和时间。石油；燃料加注；做出更大的努。
