如果你不想站直，你甚至站不直...跳舞运动时，人只能站直才能完成优美的动作,如果在青春期练习，可以塑造自己，避免肥胖,也可以学民间舞，体型不要太高,时间长了，就会看到效果；第三，有条件的话去舞蹈培训机构看看里面的人,想学跳舞可以学拉丁舞，比较简单,寒假想学个舞蹈，可以提升气质,我还有一些驼背,想学a舞蹈，需要多花时间练习。
不花钱教你方法！不是很多，而是很多！第一，从今晚开始我不需要枕头睡觉。爸爸就是这么训练我的。听说部队这样对待我，至今不用枕头睡觉...第二，有空就站墙脚。注意我的后脑勺、肩膀、臀部、脚后跟要贴墙，有时间就练。时间长了，就会看到效果；第三，有条件的话去舞蹈培训机构看看里面的人。如果你不想站直，你甚至站不直...跳舞运动时，人只能站直才能完成优美的动作。
苦就别提了，但是效果超级好，个人气质会有很大提升。如果在青春期练习，可以塑造自己，避免肥胖。认为别人胖了，你就是跳舞女神，后期会把它当成一种习惯(叉腰)，时间长了，动作积累多了，身体协调性更好了。你会学得越来越快，如果你想学，你可以用一些音乐来达到高潮。
3、...快放寒假了,想在寒假里学一种舞,可以提升气质的,我还有点 驼背...今年我就30岁了，寒假快到了。寒假想学个舞蹈，可以提升气质，我还有一些驼背。想学跳舞可以学拉丁舞，比较简单，也可以学民间舞，体型不要太高。也可以学芭蕾，对身材要求比较高，寒假很短。想学a 舞蹈，需要多花时间练习。
