慢舞稳健深沉，快舞浑厚有力,Dance筷子跳舞时筷子发出的噪音一定要整齐，这样才不会混乱，才能跟上原来的音乐节奏,更何况这是一个简单的筷子舞,表演者每只手握一把筷子，拿着筷子的细头，打筷子的粗头,筷子舞蹈凝结蒙古族人们对生活的热爱和美化生活的智慧也是人们精神生活的一部分。
尹仲艺术学校老师以蒙古族综合马步的教学组合进行训练，配合走步、跟步、跺脚、软骑、硬骑、摇篮踏步等上肢的马体姿势，使学员掌握熟悉并初步掌握双人骑、单人骑、摇篮骑、走步的动作要领。1.双手空拳，右曲臂平端在胸前，左曲臂平端在右手前，双手前后形成水平面；2.左手叉腰，右手空腕上翘，右臂垂于右臀前。3.左脚踏步，双膝半蹲，左手空手，手腕倾斜，左臂垂于左臀前，右手空手，食指倾斜，右臂举至后三的位置，上身前倾45度，直视前方；4.右脚跨到左脚前一大步，上身向右转，双马，站起来看前进的方向；5.保持姿势，左脚跟着右脚；6.保持姿势，保持右脚移动。
伊克昭盟人民的代表性传统民俗舞蹈形式之一。表演者每只手握一把筷子，拿着筷子的细头，打筷子的粗头。动作包括双手交叉放在胸前筷子，或者击打肩膀；双手交叉击腹前筷子；双手在胸前打筷子然后一手打肩膀，另一手交叉腿；一手着地，一手转身；双手击胸筷子一手顺着腿，然后双手击胸筷子一手跨肩等。步法步骤包括水平前后行走，一点点向后行进，或者各种转身跳跃都是舞者即兴完成的。慢舞稳健深沉，快舞浑厚有力。兴高采烈的时候筷子飞来飞去，各种动作击打身体各个部位，场面轻松温馨。筷子舞蹈凝结蒙古族人们对生活的热爱和美化生活的智慧也是人们精神生活的一部分。
3、跳 筷子舞有些什么技巧?Dance 筷子跳舞时筷子发出的噪音一定要整齐，这样才不会混乱，才能跟上原来的音乐节奏。然后，高度问题，大站后面，小站前面，应该可以排成三角(人字形)队形，或者按3-2-3的队列形状(不知道你们有多少人)，筷子跳舞的时候一定要有良好的精神面貌，面部表情自然有活力，不死板不呆板。那就不要拖泥带水，要注意敏捷，要有活力，其实重要的是你没有投入到这个舞蹈。如果做到了，即使没有基础，其实也可以跳得很好，更何况这是一个简单的筷子舞。然后你也要结合音乐去体验现场，自然就能跳好了，这就是所有的技。
