抬起左脚，慢慢落下,3.两步快跳分为两拍两个动作，但要求两个动作在瞬间完成，速度要快,虽然这方面我不懂，但是参考一下别人最基本最重要的动作:“奔跑”,2.一步流和两步快跳都是鬼步dance的分解动作之一，但又有所不同,鬼步舞蹈的基础,1，鬼步舞蹈是一种力量舞蹈。
虽然这方面我不懂，但是参考一下别人最基本最重要的动作:“奔跑”！鬼步舞蹈的基础！不行，这一步没办法跳！分为两步:首先左右脚分开站立，抬起右脚，同时左脚向后擦一小步；二、右脚放下，同时左脚向后擦一小步，双脚分开来回站立，结束。把它们连在一起就行了。这个东西不是一天两天能练出来的。多练习。
1:力测试完成后，可以在鬼步上进行。左脚抬起时，会反弹将右脚恢复到左脚平行的位置。左脚落下时会产生推力使右脚滑向后方，脚跟不会抬起。同样，右脚抬起时会反弹收回左脚，落地时会产生推力使左脚向后滑。2.感受原力是非常重要的。建议先测测力。测试方法:全程不跳。抬起左脚，慢慢落下。下落时脚尖会先着地，然后逐渐下落到脚跟，这样落地就会产生推力。你可以自然地将推力施加到右脚上，使其向后滑动。滑行时注意右脚脚跟不能抬起，脚跟平行向后滑行。重复测试时不要跳跃。3.测力的过程就是让大家知道，力是下落的脚产生的，“推动”后脚向后“滑动”，不是跳跃，而是前后跳跃。
3、 鬼步舞的一步流怎么跳,跳的好看,TIM的 奔跑是怎么 奔跑?1，鬼步舞蹈是一种力量舞蹈。因为它节奏快，速度快，有些动作不明显，因为是由一些列完成的，2.一步流和两步快跳都是鬼步 dance的分解动作之一，但又有所不同。一步流就是一步传，一步完成，只需要一拍，3.两步快跳分为两拍两个动作，但要求两个动作在瞬间完成，速度要快。
