主要有长鼓舞、铜鼓舞、陶鼓舞。什么是瑶族舞蹈？瑶族舞蹈与狩猎、农耕和祭祀密切相关，鼓的节奏往往与大鼓相反，即“梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆的节拍，跳舞时，时而鼓声“嘭”的一声，时而男女同唱，时而鼓、歌、舞交织，充分展示了瑶族鼓文化的艺术风格。
1、有什么方法帮空巢老人打发时间?1。早上起来，去大菜市场进货，捡些便宜的菜买一些，然后等大家开始买菜了再去菜市场摆摊。卖点蔬菜，赚点钱，打发时间。和各路前来买菜的人聊天，和砍价的人斗嘴，也很有趣。2.菜卖完了，我回家准备做饭。年纪大了，闲着没事就让家里弄本菜谱。没事就研究怎么做好吃的，需要什么食材，需要买什么工具。
打个盹，保持精力。午睡对身体特别好，哪怕只是午睡，这样下午的精力就回来了。4.在一个漫长的下午，你可以做很多事情。家里收拾收拾。透过旧相框，我想念我的家人。或者去打麻将，因为两块钱和麻友吵架，因为打错了红而生气，因为今天赢了钱而高兴，多一些情绪，证明生活还是丰富多彩的。下午有许多事情要做。
2、瑶族的舞蹈有哪些瑶族有哪些舞蹈？瑶族的舞蹈与狩猎、农耕和祭祀密切相关。同时，瑶族传统的鼓、歌、舞往往是融为一体的，即鼓、歌、舞。主要有长鼓舞、铜鼓舞、陶鼓舞。(1)大长鼓舞主要流传于广西金秀瑶山巷敖窑一带。还有男鼓和女鼓。男鼓的腰细而长，女鼓的腰粗而短。演奏时，将母鼓横放胸前，右手轻拍右鼓面，发出“砰”的声音；左手用竹片击打左鼓边缘，发出“啪”的一声。
男鼓音高低，女鼓丰富，音域广，远近都能听到。跳舞时，时而鼓声“嘭”的一声，时而男女同唱，时而鼓、歌、舞交织，充分展示了瑶族鼓文化的艺术风格，(2)中长鼓主要分布在广东连南的八排地区。跳舞时，把长鼓斜挂在胸前，鼓的左端高，右端低，鼓的节奏往往与大鼓相反，即“梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆梆的节拍。跳舞时，有一些高难度的动作，如舞者在空中跳跃，有时蹲下摆动，有时左右晃动肩膀。
