农锅庄流行于藏东昌都地区，牧区锅庄(即牧民舞蹈)流传于当雄、黑河、索县牧区,一个节奏缓慢，舞姿优雅；另一类节奏快，舞蹈热情奔放,流行于西藏、四川、云南、青海藏族地区,果庄”是藏语“果卓”的谐音，意为围成一圈跳舞,我这么说不是因为古典舞不需要技巧，只是相对于藏族-3,韩红的天禄很适合跳舞藏族跳舞,藏族舞蹈需要很多技巧。
古典舞丧曲，我很确定的告诉你。藏族 舞蹈需要很多技巧。我这么说不是因为古典舞不需要技巧，只是相对于藏族-3。
果庄”是藏语“果卓”的谐音，意为围成一圈跳舞。流行于西藏、四川、云南、青海藏族地区。锅庄分为两种:农区锅庄和牧区锅庄。农锅庄流行于藏东昌都地区，牧区锅庄(即牧民舞蹈)流传于当雄、黑河、索县牧区。《农果庄》的结构分为两段，从慢板到快板，有慢、中、快三种速度。刚开始的时候，男女手拉手围成一个圈，轮番唱歌，双脚摆动。唱完之后，他们异口同声地喊“哑巴”。突然，舞步加快，越跳越快，以热烈的快板结束。“锅庄”的动作大致可以分为两类。一个节奏缓慢，舞姿优雅；另一类节奏快，舞蹈热情奔放。许多动作模拟动物形态，如“老虎下山”、“雄鹰盘旋”、“骄傲如孔雀”、“野兽嬉戏”，注重姿势的情绪变化和表情，是藏族-3/中人的凶猛气质的体现。
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