形体上课的主要目的是培养孩子的气质,形体课是以健美练习、姿势练习、协调练习为主要手段，改变身体形态的原始状态，提高人体运动系统的灵活性、控制力和表现力，培养高雅气质，对学生进行美育教育的专业课程,其实形体舞蹈也是一种内在的气质,我曾经是舞蹈班形体班的老师,形体舞蹈实际上是舞蹈的一种形式。
形体舞蹈实际上是舞蹈的一种形式。它主要训练你的站姿和坐姿，走路姿势。我曾经是舞蹈班形体班的老师。基本上你学的东西都很简单。不需要什么基本功。其实形体 舞蹈也是一种内在的气质。想学的话舞蹈。建议你学一些能训练你柔韧性的东西舞蹈比如。芭蕾，国籍。根据个人喜好，也可以学爵士舞蹈之类的
形体 Class是指引用舞蹈中的基本训练方法，结合音乐，针对人的基本姿势进行的身体活动练习。主要目的是集健身、心理健康、健美于一体，塑造优美的身材和体态，强化形体美容。形体课是以健美练习、姿势练习、协调练习为主要手段，改变身体形态的原始状态，提高人体运动系统的灵活性、控制力和表现力，培养高雅气质，对学生进行美育教育的专业课程。经过系统培养的学生形体普遍身材匀称，举止得体，走起路来像风，坐起来像钟，站起来像松，睡起来像弓，落落大方，充分体现了学生旺盛的生命力。形体课程主要内容包括形体训练、初级艺术体操(包括“手柄”、“芭蕾手位”、“基本舞步”、“华尔兹组合”)、艺术体操、健美操、垫子组合操。
学会发现自己的美；形体优秀的一课是帮助孩子发现自己的优点，从而提高自信心。学习态度；形体班级比较基础的学习内容可以用一句话来解释，就是“站得像铃铛一样松”。形体上课的主要目的是培养孩子的气质。只有姿态端庄优雅的孩子，才能更显精神，给人亲近温柔的感觉。学会合理安排饮食；形体课，会教孩子如何合理安排自己的饮食，从而帮助孩子更好的保养形体美容。
4、请问大学选修 形体课学什么?你有什么好的建议吗?主要内容包括形体训练、初级艺术体操、艺术体操、健美操、垫子组合操等。
