芭蕾是用音乐，舞蹈技巧来表演戏剧情节,肚皮舞~喜欢中东肚皮舞，阿拉伯肚皮舞，土耳其肚皮舞,而且肚皮舞还在塑形，整个舞蹈运动都在有效收紧全身线条,女演员舞蹈经常用脚趾指,拉丁舞是体育舞蹈比赛中的类别之一,个人建议芭蕾和拉丁舞舞蹈，因为这种类型的柔韧性-1锻炼应该有助于腿部伸直。
其实也差不多。个人建议芭蕾和拉丁舞舞蹈，因为这种类型的柔韧性-1锻炼应该有助于腿部伸直。芭蕾是用音乐，舞蹈技巧来表演戏剧情节。芭蕾艺术孕育于意大利，诞生于17世纪后期的法国路易十四宫廷，18世纪在法国日趋完善，19世纪后期进入俄罗斯最繁荣的时代。芭蕾在近400年的漫长历史成长过程中，影响巨大，流传甚广，成为世界各国都在全力成长的艺术形式。女演员舞蹈经常用脚趾指。拉丁舞是体育舞蹈比赛中的类别之一。比赛时，男选手穿长袖上衣和长裤，颜色和款式没有特别规定。女玩家大多是裙子，布料上可以加水钻或者流苏。服装的主要目的是展示肌肉线条。这个项目组包括五种舞蹈，几乎都起源于拉丁美洲，拉丁舞有恰恰、伦巴、桑巴、斗牛、吴杰。恰恰和伦巴起源于黑古巴舞蹈，桑巴起源于巴西，斗牛起源于西班牙，吴杰起源于美国。
2、什么 舞蹈利于瘦腿瘦臀肚皮舞~喜欢中东肚皮舞，阿拉伯肚皮舞，土耳其肚皮舞。，里面还有藤条舞。这样减肥效果很好，因为女生学跳舞会让身材好看，而且比跑步更有意思。肚皮舞对减少腰部、臀部、腿部、背部和手臂的脂肪非常有效，尤其是腹部和腿部，几乎每个扭腰动作都有瘦身效果。而且肚皮舞还在塑形，整个舞蹈运动都在有效收紧全身线条，我不会砍掉我不喜欢跑步的东西，我的身材会很美。哇，这个舞还是很有激情的，哈哈。，但还不错。
