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舞蹈单腿蹲的动作视频教程,基本功舞蹈动作包括:1、下蹲动作

来源:整理 时间:2023-05-24 02:30:17 编辑:王老师 手机版

二、下蹲动作包括:踢腿、下蹲或控制、擦地板、转身或翻身、转身、跳跃(小、中、大)、手的位置或图形、踏步或绕圈等,上行动作包括:擦地、转圈、下蹲、下蹲(单腿下蹲)、踢腿、踢腿、控制、压腿(空中踢腿)、下叉,还包括肌肉的控制能力,舞台的表现力,动作的规范性,基本功舞蹈动作包括:1。

1、基本功 舞蹈动作

基本功舞蹈动作包括:1。上行动作包括:擦地、转圈、下蹲、下蹲(单腿下蹲)、踢腿、踢腿、控制、压腿(空中踢腿)、下叉,二、下蹲动作包括:踢腿、下蹲或控制、擦地板、转身或翻身、转身、跳跃(小、中、大)、手的位置或图形、踏步或绕圈等。还包括肌肉的控制能力,舞台的表现力,动作的规范性,三、舞蹈基本功有:(1)擦地板:一、五、正面、背面;勾拳,腿部劳损,结合半蹲;前后摇摆,左右移动;结合位置斗争,转头压脚;结合五位数平行旋转。(2)深蹲:一、二、五个半深蹲,全深蹲,半趾压踵;跨步深蹲、胸腰、前侧、压腰、组合;小蛮腰洗和横扭组合;各民族舞蹈组合:大步、卧点、扑步,(3)腰:前后胸腰,前后,大腰;腰椎疗法,大技术步和卧位点;跪在后腰,单腿后腰;抖腰探海;风火。

文章TAG:舞蹈单腿蹲的动作视频教程舞蹈单腿基本功教程视频

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