还要控制腿:就让腿立在空中之类的,你要先练站姿，抱腿压腿(很重要)，包括左右前腿，侧腿，后腿,舞蹈是弹跳力、协调性、气息、乐感的训练,可以买一些舞蹈基础菜学学，对你有帮助,我学了舞蹈六年了,稍微难一点的是后软翻转，前软翻转和侧手翻,可以买每日艺术的舞蹈碟学一些舞蹈,毛毯功能:前软翻，后软翻。
你要先练站姿，抱腿压腿(很重要)，包括左右前腿，侧腿，后腿。还要控制腿:就让腿立在空中之类的。下半部分是腰，下半部分。稍微难一点的是后软翻转，前软翻转和侧手翻。。。可以买一些舞蹈基础菜学学，对你有帮助。可以买每日艺术的舞蹈碟学一些舞蹈。就看你自己的毅力了。。。我学了舞蹈六年了。但是真的很累。
土方:伸脚、压腿、碾压、踢腿、弯腰、交叉。地板运动:站着，一个人擦地板，蹲着，画圈，五个人擦地板。中级练习:手位，脚位，大踢腿(前侧)，一、二、五上的小跳、中跳。毛毯功能:前软翻，后软翻。其中最重要的基本功就是压腿、下叉、下腰、脚背的训练。舞蹈是弹跳力、协调性、气息、乐感的训练。
3、少儿 舞蹈的技巧有那些?还有劈腿和脚的http://video.baidu.com/v?,。CT =
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舞蹈右:是a舞蹈教学软件；2.Titiao舞蹈:是手机舞蹈视频教学软件；3.糖豆广场舞蹈:是广场舞蹈爱好者的教学平台；4.鬼步舞视频:是鬼步舞舞蹈视频学习软件；5.荆门舞蹈:是专门为舞蹈培训设计的手.....
【知识】 日期：2023-10-02
