爵士舞:是一种快而动感的节奏舞蹈，属于外向型舞蹈中国舞:一种相对安静优美的舞蹈:当然是凉的，节奏感强，比较自由,any舞蹈的基本功都差不多,/image-有很多舞蹈12岁的女孩要学，比如爵士舞，中国舞，街舞，拉丁舞,”拉丁舞之外也推荐中国舞和舞蹈,没学过舞蹈0基础别担心，只要我是对的/。
拉丁舞、爵士舞、中国舞、肚皮舞“你可以学习拉丁舞、爵士舞，爵士舞是一种对快乐、活泼、活泼的追求舞蹈。与枯燥的一般雕塑健美操相比，它的特点是自由舞蹈，注重随机性。”拉丁舞之外也推荐中国舞和舞蹈。1、拉丁舞拉丁舞是一种体育运动舞蹈，长期跳它有很多好处，不仅能让你的身体更好，还能让你的身体更健康。非常适合40岁的人学习。2.中国舞和中国舞是提升个人气质的最佳途径舞蹈，尤其是对于改善胸部驼背等不良体态。而且，学习舞蹈并不一定是走上职业道路。40岁学中国舞，也能让你身材高挑，婀娜多姿。3.肚皮舞肚皮舞的特点是舞者以快节奏的变化摆动臀部和腹部，舞蹈优美多变。不仅能减肥健身，还能充分展现成熟女性的魅力。40岁学肚皮舞，魅力倍增。
any舞蹈的基本功都差不多。如果你喜欢休闲自由舞蹈，可以了解一下街舞，相对简单易学。如果是爵士乐，基本功:姿势、挥手、走位等。Hiphop:弹跳、隔离、踏步等。如果你没有基础，那你最好先舒展一下身体，练好刚柔并济！当你有了一定的基础，你就知道该练什么，缺点是什么。
/image-有很多舞蹈 12岁的女孩要学，比如爵士舞，中国舞，街舞，拉丁舞。没学过舞蹈0基础别担心，只要我是对的/，爵士舞:是一种快而动感的节奏舞蹈，属于外向型舞蹈中国舞:一种相对安静优美的舞蹈:当然是凉的，节奏感强，比较自由。
