锅庄舞蹈，又名“果卓”、“格壮”、“卓”，藏语意为圈舞，是藏族三大民间之一舞蹈，分布于四川昌都、那曲、阿坝、甘孜,歌名是格桑拉，dj308国标舞网广场舞下载,锅庄舞曲Dance锅庄跳舞时，男女一般手拉手排成一排围成圆圈，由一人领舞，男女一问一答，在没有音乐伴奏的情况下反复演唱。
锅庄舞蹈，又名“果卓”、“格壮”、“卓”，藏语意为圈舞，是藏族三大民间之一舞蹈，分布于四川昌都、那曲、阿坝、甘孜。锅庄舞曲Dance 锅庄跳舞时，男女一般手拉手排成一排围成圆圈，由一人领舞，男女一问一答，在没有音乐伴奏的情况下反复演唱。整个舞蹈由两个舞蹈组成，慢第一，快第二。基本动作有“跨腿飘动”、“绕步”、“跨腿下蹲”等。舞者的手臂主要通过摆动、摆动、摆动来改变舞蹈姿势，队形顺时针移动，圆圈有大有小。在藏区旅游的时候，带着篝火跳舞锅庄吃烤羊，真的很有意思。
歌名是格桑拉，dj308国标舞网广场舞下载。格桑拉歌词:今天我们在一起，格桑拉。高兴得跳起来锅庄，格桑拉。祝我们都幸福，格桑拉，也祝我们都好运，格桑拉。我们今天在一起，格桑拉。抱着白色哈达的格桑拉。祝新娘新郎幸福相爱格桑拉。我们今天在一起，格桑拉。高举醇香的葡萄酒格桑拉。祝新郎新娘感情美好，祝白发苍苍的格桑拉老。我们今天在一起，格桑拉。唱吉祥颂歌，格桑拉。祝我们永远幸福格桑拉，祝祖国繁荣格桑拉。祝我们永远幸福格桑拉，祝祖国繁荣格桑拉。
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