舞蹈就是带着情绪跳，表达这个舞蹈的情绪，用自己的姿势表达舞蹈的意思,舞蹈我学过瑜伽，瑜伽老师说练瑜伽的人一般不会跳国标，因为国标要求的是力量，体现的是力与美的结合，但是肚皮舞是有帮助的,我们老师都懂瑜伽和肚皮舞,瑜伽有一种禅定，是由瑜伽老师引导的,舞韵瑜伽也叫时尚瑜伽瑜伽这是拉伸全身的韧带。
学瑜伽对身体有好处，可以提高柔韧性，但是瑜伽是软的，所以对一些软的有帮助。舞蹈我学过瑜伽，瑜伽老师说练瑜伽的人一般不会跳国标，因为国标要求的是力量，体现的是力与美的结合，但是肚皮舞是有帮助的。我们老师都懂瑜伽和肚皮舞。
是一个喜欢跳舞的女生，但是从来没有受过专业训练。现在工作，想每天坐办公室锻炼身体。我腿上有些肉，想顺便去掉。不知道是学习瑜伽还是芭蕾基础，还是其他舞蹈？舞蹈是灵活肢体的协调性和灵活性。不需要有过硬的基础和执着的信念，只要每天抽出点时间来扭扭腰扭屁股，就能达到迷人的效果。但是瑜伽是一项处处挑战人体极限的疯狂运动，需要一种不怕吃苦的精神。
瑜伽其实是印度的一种宗教。瑜伽这个词来自印度梵文yug或yuj，读音相同，表示“一致”、“组合”或“和谐”。瑜伽是通过提高人的意识来帮助人充分发挥潜能的哲学体系和在其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一种古老而又容易掌握的提高人的身体、心理、情感和精神能力的方法，是一种达到身心、精神和谐统一的锻炼形式。古印度人相信人可以与自然融为一体，他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活，并坚持下来:一般散文以眼观之，梵文绕耳，思惟吾身，无极人心，道德，无私行动，理性大脑，宗教责任，无欲无求，禅定与宇宙的自然与创造。
4、舞韵 瑜伽是什么modern瑜伽system-gradient瑜伽、more 瑜伽 asana和舞蹈元素融合。同时配合专业的音乐治疗，将功能和技巧结合起来进行创作和编辑。人在练韵瑜伽的过程中，能深切感受到生命的活泼灵动，能在保证身体健康平衡的基础上，提高气质，塑造形体，陶冶情操。舞韵瑜伽在普及过程中，尤其受到都市白领的喜爱。舞韵瑜伽也叫时尚瑜伽
5、 瑜伽和 舞蹈基本功有什么区别吗?瑜伽这是拉伸全身的韧带。刚开始的时候，痛苦是不可避免的，但是瑜伽你需要坚持，久而久之，你会看到柔软度一天比一天好。瑜伽和基本功差不了多少，但是/123，舞蹈就是带着情绪跳，表达这个舞蹈的情绪，用自己的姿势表达舞蹈的意思。瑜伽与众不同，瑜伽它的意思是身心放松，修行，更注重自己的内心，在自己的世界里潜心修行，瑜伽有一种禅定，是由瑜伽老师引导的。
