跑跳动作小的应该选舞蹈吧,需要提醒的是，芭蕾不等于脚尖舞，通常你要12岁以上，在力量上达到要求，才能涉足,舞蹈1的基础训练,三、民族民间舞蹈、少儿舞蹈培训1、学习藏族舞蹈、汉族舞蹈、新疆舞蹈等,6岁以下的人儿童不要选择有压腿和危险动作的舞蹈，以免对儿童造成不必要的伤害。
3-4岁的孩子腿短，脚趾肌肉自控能力差，双腿并拢困难，下蹲不稳。如果选择有下蹲动作的内容，注意让孩子按照舞曲的节奏，双腿绷紧下蹲，同时动作过程中不要让孩子感到特别吃力。5-6岁时，身体四肢的发育趋于纤细，身体自身的控制力和平衡稳定性逐渐增强。选择交叉双腿和“休息”下蹲等动作内容，训练孩子全身动作的灵活性。6岁以下的人儿童不要选择有压腿和危险动作的舞蹈，以免对儿童造成不必要的伤害。跑跳动作小的应该选舞蹈吧。简单的动作，容易学习和理解，如挥手，弯腰，伸展，拉伸。
1，加强对舞蹈的兴趣，提高孩子对音乐的节奏感。2.掌握简单的舞蹈基本的手位、脚位和舞步，动作基本准确。3.发展孩子的灵活性和协调性，树立孩子大胆自信的个性。4.提高孩子的灵活形式，培养孩子的合作精神。5.培养孩子初步的舞台表演能力，增强表演欲望。基本功训练:勾伸脚、擦地、蹲下、踢小脚、腰部训练、吸腿踢筋训练，训练孩子的反应力和动作灵敏度。中级动作:大踢腿、基本姿势、舞蹈训练。舞蹈技能训练:形体、跳跃、转身、转身等训练。二。舞蹈 1的基础训练。学习中国古典舞的基本手型、基本手型、脚型、手型、脚型。2.进行不同节奏的脚站立、脚踝训练、髋关节训练、腰部训练、臀部训练、压腿和腿跑训练、走跳训练、幼儿基本舞步训练、身体组合训练。三、民族民间舞蹈、少儿舞蹈培训1、学习藏族舞蹈、汉族舞蹈、新疆舞蹈等。
3、多大的孩子适合学 舞蹈?孩子开始学习舞蹈，应该在7-10岁之间。这个时候，孩子的身体和骨骼发育完全，但是，如果家长希望孩子对舞蹈感兴趣，3岁左右的孩子可以开始学习初级芭蕾。初级芭蕾主要是通过坐姿和站姿来训练身体，也锻炼脚踝的力量，不让孩子有驼背和挺胸的坏习惯，需要提醒的是，芭蕾不等于脚尖舞，通常你要12岁以上，在力量上达到要求，才能涉足。
