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健身动感舞蹈视频大全,尊巴减肥舞蹈教程全集

来源:整理 时间:2022-12-31 04:05:55 编辑:王老师 手机版

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简单好看 舞蹈 视频,急需!!!

1、简单好看 舞蹈 视频,急需!!!

你们办公室女生平均年龄很多。我电脑里有不少舞蹈 视频,健身他妈的也有点。如果你加了我的百度号,我可以给你发一些。当然,也不一定要按照步骤,适当调整。我我不能在办公室上QQ。请加我的百度嗨聊软件。当然,适当的时候别忘了采纳我的建议。我想分享一下。

2、在哪里可以下载zumba减肥舞教程全集?

尊巴减肥舞蹈教程全集网址:搜狐视频——尊巴减肥舞蹈教程全集尊巴(zumba)是一门健康时尚健身课程,将音乐与动感简单易学的动作和间歇式有氧运动相结合,尊巴是由舞蹈演变而来的一种健身风格,融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈、探戈等各种南美舞蹈风格。“Zumba”一词源于哥伦比亚俚语,意为“快速运动”,一节60分钟的尊巴健身课,分为几个不同节奏强度的阶段。即使是没有任何舞蹈基础的人也能得到放松和乐趣,尊巴运动在诞生不久后的1999年登陆美国佛罗里达州迈阿密,并很快在全美掀起热潮。Zumba 健身该公司估计,现在约有100万美国人选择Zumba 健身,据美联社1月31日报道,虽然美国许多健身俱乐部都开办了Zumba 健身学习班,但第一个专门的Zumba 健身中心是2000年1月15日才刚刚成立的,创始人是琼斯夫妇。

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