广场舞蹈也叫坝舞。舞蹈广场关注舞蹈的细节广场关注舞蹈的细节广场关注舞蹈的细节，广场舞蹈是老年人社交的一种方式也是健身的一个很好的选择但是在选择舞蹈的时候适合中老年人比赛的舞蹈适合中老年人和交谊舞是一种由男女伴奏的行走二重奏，分为现代舞和拉丁舞，其中现代舞包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步舞和快步dance；拉丁舞包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛。
1、适合中老年比赛的舞蹈适合中老年人的舞蹈:1。交谊舞交谊舞是一种由男女伴奏的行走二重奏，分为现代舞和拉丁舞，其中现代舞包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步舞和快步dance；拉丁舞包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛。中老年人可以选择圆舞曲，圆舞曲在缓慢的三拍舞曲中动作流畅。由于有明显的上升和下降动作，感觉像连续的波浪，再加上轻柔灵巧的倾斜、摆动、反身和旋转动作以及各种优美的造型，具有庄重典雅的独特魅力，被誉为“舞后”。
这种体育舞蹈不限年龄，动作简单，步骤重复，容易掌握。有12步，16步，18步，20步，22步，24步，25步，27步，30步，34步，36步，37步，40步等。，而且最多是200-300步。不受场地限制。在广场、公园、街道、游乐场，有一片空地，有一个音响可以一下子跳起来。这种舞不需要舞伴，所以叫独舞，但也叫集体舞，因为大家一起跳，整个舞团都是你的舞伴。
2、 广场舞下的迷情～丈夫出轨妻劈腿既然风流别后悔(18“花儿凋谢，红杏小。燕子飞来，绿水人绕。树枝上吹着小柳絮。海里有很多鱼。墙里墙外墙里一俗人，墙里一美女笑。笑声渐渐消失，声音也渐渐消失。多情却无情恼。”苏轼。中年女人一旦继续前行，就是一座崩塌的大山，站起来比登天还难。小军在雷寒突破了这里，像海啸一样冲向海岸摧毁一切。特别是像小军这种，不好逗，但是一拿起来就会变成膏药，揭不掉。
雷寒终于如愿以偿，但他不知道的是，小军是一个外冷内热的人。小军会把雷寒剩下的残渣都烧掉。雷寒和小军烧了一夜之后，他们的心像烧红的铁一样热。就像刚从炉子里拿出来的1000度的铁，火花四溅。雷寒更加尴尬了。他买了八斤多鞋油，准备全抹在头上。十多斤的抹香鲸被喷到水里。小军也在梳妆台前画了很久。他们俩顶着夜风在广场上跳舞。加里把这一切都看在眼里，气愤地想:“这两个人越来越热乎了。雷寒的心马上就要被这个老恶魔抓住了，他不能让雷寒趁夜而入！
3、谁来帮我管制那些喜欢跳 广场舞扰民的大妈们啊!复旦大学广场跳舞噪音逼停神器，还有哪些蓝牙耳机不管用？大妈广场舞蹈领队兼舞蹈教练喊着数字一，二，三，大，大。你能停止喊叫吗？大妈们一起拍手大笑又有什么关系居民楼环绕的小广场不知道有多少双眼睛在盯着。阿姨们把它当成了舞池。即使社区街道派出所联手邀请阿姨广场到一个新的不扰民的地方，也会有新的娱乐噪音制造者来补充空竹、儿童音乐跳车、鞭鞭、口哨陀螺、轰鸣加油的直升机模型、汽车模型，还有快步腰间带着小录音机走路。《中华人民共和国环境噪声污染防治条例》声环境质量标准规定，居民在居住区安静休息的权利大于居民娱乐的权利。在居民区，允许的室外噪声级白天为50分贝，晚上为40分贝(每天的声音为4060分贝)。小区内广场 dance的噪音水平已经远远超过国家法定标准。严重扰民的行为是什么？
