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滑步属于防守的基本步法。滑步是poppin中的元素之一。最著名的是迈克尔·杰克逊的经典太空行走。你可以去看看他的空间舞视频，里面有很多滑步包括横滑、原地滑、回滑滑步。由于杰克逊在billiejean的表演中使用了它，早期的原型是根据法国哑剧演员马塞尔·马索和美国舞蹈家杰弗里·丹尼尔斯滑步，他自己创作的滑步，太空行走体现在各种舞蹈中。

学习CWALK，然后学习CWALK的滑步。我也玩跳舞机。滑步很简单。首先，不要急着选歌。4代的话，BMP 90 ~ 110，最好。我推荐你去玩商业。很简单，但是很多代都是难全曲中的难2的歌。图片是一个长发白衣的男人，最好关键位置是两个一模一样的。首先你用一只脚踩在键位上(比如左)，右脚不发力，左脚发力向后滑，然后右脚踩在同一个键位上，这样你实际上是左右脚踩在同一个键位上两次，但是做出了滑步的动作，很简单，就是左右脚互换踩上去。

Hip-hop是一种低强度的有氧运动，有一定的瘦身效果，运动一小时后消耗全身脂肪。以下是我收集的一个简单的男生街舞教学供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。男生简易街舞教学 1健身街舞的运动效果健身街舞是一种低强度的有氧运动。舞蹈可以调动所有的运动细胞，消耗全身脂肪，同时还可以塑造局部肌肉。街舞减脂效果很好。原理是什么？

踩拍子，脚上的动作比较简单，基本就是重心的左右交换；上半身随着重心的转移整体左右摆动。双手向上弯曲双臂，然后交叉做两拍；然后大臂向两侧张开，手掌向外张开，左右肘分别下沉两次，腰部也随之下沉。当专注于动作的一侧时，将上半身稍微向这一侧扭转，以强调动作的幅度。保持A组动作，然后在第四拍让上半身随着节奏向前移动两次，双臂向前张开，用上半身在身体前侧画出一条弧线；其中一个节奏包括快速的腿部运动。

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