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全国中学生广播体操第一套第二套时代在召唤青春第三套舞动-2/。舞动 青春第三套中小学生广播体操舞动 青春(完整密码)”舞动 -2“第一套全国中学生广播体操第二套时代在呼唤。

第一套小学1。立即开始2。站住第二套1。旭日东升2。雏鹰起飞第三盘1。启航希望2号。七彩阳光中学第二套:1。青春放飞理想3的生命力。七彩阳光4。希望帆船设置4: 1。时代在召唤第五集:无名集第六集:无名集第七集:无名集第八集:无名集第九集:大众广播体操。三套全国中小学生广播体操分别于1998年、2002年、2008年推出。

全国中学生广播体操第三套舞动 青春。全国中学生广播体操第一套第二套时代在召唤青春第三套舞动-2/。全国中学生广播体操第一套第二套时代在召唤青春第三套舞动 青春前八拍12臂左右举(掌心向前)。双臂交叉两次(左手放在前面)。58左脚开始踏步4次，同时双臂通过侧面恢复直立姿势。第二个八拍，左脚一步向侧面打开，左臂向侧面抬起，右臂在胸前屈曲。

58左脚收回，同时双臂自上而下绕到身体侧面，恢复直立姿势。在第三拍，12只手臂从一边到另一边举起(手掌向前)。双臂交叉两次(右手在前)。58右脚开始踏步4次，同时双臂通过侧面恢复直立姿势。第四个八拍12右脚一步向侧面打开，右臂向侧面抬起，左臂在胸前屈曲。三个头左转90度，四个头还原。58右脚收回，同时双臂从上向左绕到身体侧面，恢复直立姿势。2拉伸运动编辑准备姿势:直立。

1954第一套广播体操1954第二套1957第三套广播体操1963第四套广播体操1971第五套广播体操1981第六套广播体操1990第七套广播体操1997第八套广播体操， 以及20世纪90年代初教育部推广的第一套全国中小学生广播体操第二套2008年7月教育部推广的全国中小学生广播体操，但是现在约定了。

第一套广播体操:小学生广播体操1小学生广播体操2(第一套没有名字)第二套广播体操雄鹰腾飞，旭日东升，第三套广播体操七彩阳光与希望之帆第四套广播体操时代在召唤！1971年第五套广播体操1981年第六套广播体操1990年第七套广播体操1997年第八套广播体操2005年第九套广播体操能给身体带来十大好处:1。可以让大脑在得到充分休息的同时得到放松。

1998年、2002年、2008年分别推出了三套中小学生广播体操。第一套没有名字，和第二套包括雄鹰腾飞，旭日东升，时代在召唤，和青春的生机勃勃和世界美好。第三套是放飞理想，舞动-2/，七彩阳光，希望之帆。广播体操是一项众所周知的运动，有许多练习者。广播体操是一种徒手运动，可以在没有器械的有限空间内进行。通常，它跟随广播，也可以用口令指挥节奏。

set 8！时代在称呼现在的“舞动 青春”为第二套(不同排列)。我记得有八套。英文名:第二套-0/召唤时代中小学生(儿童)广播体操全国系列的主要特点。1.动作素材多，音乐节奏感强。新的广播体操在保持体操基本特点的基础上，吸收了健美操、舞蹈等运动的素材，每套体操都有一个教育主题和一个响亮的名称。

该系列体操突破了原有的广播操固定模式，用节奏感强的音乐代替了原有的口令，音乐节奏由过去的每分钟60拍改为现在的每分钟130拍，音乐由曾为亚运会、七运会、香港回归等大型活动作曲的著名作曲家刘庭羽编曲。2.动作方向变化很大，节奏跳跃强烈。例如，新的体操中加入了一些现代运动技术，如自由式划臂、武术拳打脚踢、高尔夫击球以及跳跃和移动。

中小学生广播体操第三套舞动 青春(完整密码)”舞动 青春“共分9节，68个八拍。预备段(8拍×4)预备姿势:直立。在前八拍中，从一侧到另一侧举起12只手臂(掌心向前)。双臂交叉两次(左手放在前面)。58左脚开始踏步4次，同时双臂通过侧面恢复直立姿势。第二个八拍，左脚一步侧开，左臂侧抬，右臂屈于胸前。三个头左转90度，四个头还原。

第三个八度与第一个八度相同，但方向相反。第四个八度与第二个八度相同，但方向相反。第一节拉伸(8拍×8)预备姿势:直立。前八拍左脚侧伸(脚尖内侧指向地面)，右腿弯曲，左臂侧抬。34回到直立状态。5右脚侧伸(脚尖内侧指向地面)，左腿屈膝，右臂左右抬起。6回到直立状态。7左脚侧伸(指向脚尖内侧)，右腿屈膝，左臂侧抬(见左手)。

这套练习以基本体操动作为主，动作幅度大，突出动作的规范、简洁、舒展、大方、轻盈、整齐，注重良好身体姿势的培养，通过设计一些简单、新颖、灵活的不对称动作和变奏，培养学生的协调性，体现了练习的时代特征。准备姿势:前八拍，左脚向侧面迈一步，左臂侧抬，右臂屈于胸前(掌心向下)，三个头左转90度，恢复四个头。58将左脚收回，同时两臂绕到侧面形成直立姿势(身体直立，双手指尖走最远路线，6移动重心，7收回，8到位)，第三个八拍与第一个八拍相同。