蒙古族的淳朴、热情、勇敢、粗犷、豪放渗透在挥舞、鞭笞、跳跃之间，表现了他们开朗豁达的性格和豪迈豪迈的气质，具有浓郁的民族特色,男子的舞姿高大英武，脚步轻盈自由，表现了蒙古族男子的勇敢和刚强之美,动作多以抖肩转腕的方式表现蒙古族姑娘开朗美丽、热情开朗的性格,蒙古语舞蹈最显著的特点是节奏明快，舞步灵巧,抖肩的时候，注意胸部以上的抖，其余的收紧，肩膀放松，抖的越快越好,蒙古族民间舞蹈。
蒙古语舞蹈源于民间，其特点是节奏明快、热情奔放、词汇新颖、风格独特。动作多以抖肩转腕的方式表现蒙古族姑娘开朗美丽、热情开朗的性格。男子的舞姿高大英武，脚步轻盈自由，表现了蒙古族男子的勇敢和刚强之美。蒙古语舞蹈最显著的特点是节奏明快，舞步灵巧。蒙古族的淳朴、热情、勇敢、粗犷、豪放渗透在挥舞、鞭笞、跳跃之间，表现了他们开朗豁达的性格和豪迈豪迈的气质，具有浓郁的民族特色。蒙古族民间舞蹈。它由几个动作组成，如交替摆动双脚，用粗跑跳跃，用明亮别致的下半身跳跃或侧身奔跑。上半身动作有切，背后与人牵手，大家手拉着手围着一个圈跳舞，所以人们通常称之为Bryja Special Folk 舞蹈作为圈舞。慢板抒情柔和，快板欢快敏捷，跳跃能力强。民风淳朴，色彩古朴，感情激昂。
2、肚皮舞抖肩技巧,有问题要请教啦抖肩的时候，注意胸部以上的抖，其余的收紧，肩膀放松，抖的越快越好。我也是肚皮舞者，我发现抖肩的重点应该在背部和腰部，这样会比较容易。Simi是快摇，包括胸、臀、肩，速度由慢到快练习。不要急于求成，在规范基础动作的基础上加快速度，多练多体会，你就有感觉了。
