就算练了10年舞蹈，在基本功的练习上也不能落后,其实任何一个舞蹈接触后都不是特别难，感觉难,我也是舞蹈的粉丝,我在舞蹈的圈子里呆了一年多了，但是一开始没有做协调,跳舞要和身体分开练，比如只练脖子，其他部位不动；练胸就好，其他部位不要动,如果协调度不好，只有一个办法,想学就快点。
Physical 协调度自然。如果协调度不好，只有一个办法。别急，慢慢来，放慢节奏，先练手，上半身或者脚。把你的身体分成几个部分协调好的，当各个部分分开的时候，你可以协调，然后把你的整个身体一起移动，当整个身体都可以协调，你可以一点点加快移动的速度，直到你能跟上节奏。
其实任何一个舞蹈接触后都不是特别难，感觉难。是因为我们平时接触的机会很少舞蹈。刚开始用不了筷子，但是一日三餐之后，你有没有想过用筷子的难处？想学就快点！如果你的时间或者各种条件有限，就从网上下载视频，自己看着学。如果有足够的时间，可以先报个班，跟专业人士学一段时间，知道怎么回事再回家实习。推荐首页舞蹈培训班，悦鹜不错，教练教的很用心，去的也方便。他们家都在地铁上。
我也是舞蹈的粉丝。我在舞蹈的圈子里呆了一年多了，但是一开始没有做协调。新手想练基础很难入门，但是坚持下来会越来越容易。首先他们会慢慢练身体韧带。听说第一舞蹈 Studio是专门为零基础的学生设计的。
4、 肢体不 协调的人怎样才能把舞跳得好看自然?跳舞要和身体分开练，比如只练脖子，其他部位不动；练胸就好，其他部位不要动。这是最基本的，先熟悉自己身体的每一个部位，练习后再逐渐统一。这个过程至少需要半年到一年，当然这是贯穿舞蹈练习全过程的基本功，基本功不可小觑。就算练了10年舞蹈，在基本功的练习上也不能落后。
