广场跳舞真的能锻炼身体吗？答案是肯定的。根据研究，每周跳舞三次广场每次一小时，并能坚持四个月的人，反应速度和视觉能力会比不爱运动的人高。同时，有研究发现，经常跳舞广场in广场dance运动的老年女性长期参与，对老年女性的柔韧性、灵敏性、身体机能、体重、皮褶厚度等方面的改善效果优于步行运动。所以广场舞蹈具备了体育锻炼的大部分优势，所以可以说广场舞蹈能够起到体育锻炼的作用。
这样的话，相信很多人都准备跳舞了广场，但是需要指出的是广场对身体有好处，但是如果不够科学合理的话，就会产生相反的效果。本文整理了广场 dance中的一些常见错误，希望各位舞者自行改正。错误示范1:想跳就跳广场跳舞不受时间地点限制，想跳就跳。但其实这是一个误区。有的人早起为了跳舞广场不吃早饭。结果他们因为空腹跳舞广场出现低血糖甚至晕厥。
5、 广场舞,有可能变成一个舞种吗?广场舞蹈是在音乐的指导下，集体完成教练设计的舞蹈动作的活动。最常见的舞蹈动作还是来自民族舞蹈。民间舞蹈产生了，并在人民中流行起来。受生活环境、风俗习惯、生活方式、民族性格、文化传统、宗教信仰等因素的影响，受表演者年龄、性别等生理条件的限制，在表演技巧和风格上存在明显的差异。民间舞蹈具有朴实无华、形式多样、内容丰富、形象生动等特点。一直是各国古典舞、民间舞、宫廷舞、专业舞蹈创作不可或缺的素材来源。
6、你怎么看待 广场舞?广场舞蹈这种活动，因为声音大，时间长，空间有限，逐渐成为附近居民投诉的对象。许多居民反映，频繁和过度的广场舞蹈严重影响了他们的日常生活。广场舞蹈时间，工薪阶层可能熬夜后补觉，或者下班后休息，学生党会复习功课。频繁的音乐破坏了原本安静的氛围，让一些人苦不堪言，但碍于邻居的情面，往往又无处宣泄。长期的积怨积累到一定程度必然会产生矛盾。
7、 加州女孩舞蹈出处加州少女舞蹈来自一款电脑游戏《十三号星期五》中一个极具讽刺意味的舞蹈动作，被网外网友配上BGM“加州少女”，随后火了一把，被网外网友调侃。最近，这种梗在中国流行起来，主要有两个原因。一个是这个英国士兵和加州外网的女孩因为在舞蹈和音乐上的巨大欢乐，被国内很多网友翻拍。最近出现了很多二代作品。还有一个原因是有大佬把游戏《求生之路2》里的治疗动作魔法改成了这个舞蹈，所以很多网友看到这个舞蹈都会说“XX在治疗自己”。
最新单曲“加州Girl”(California gurls)请来了说唱歌手SnoopDogg演唱，《IKissedaGirl\\》的幕后工作由MaxMartin和Luke博士担任！据说这首歌的灵感来自说唱歌手JayZ的成名曲EmpireStateofMind，这首歌向纽约致敬。
