这样效果更好(缺点，没有老师指出你的缺点)(1)如果你想学舞蹈，而且现在是零基础，可以建议去专业的舞蹈上课一段时间,雪峰拉丁舞学校，近文化路,(6)先从零基础学习基本功舞蹈再考虑高难度动作,local舞蹈培训机构，如学校，或营利性团体；学会基本舞步，然后就可以自学，在家看视频,是给少数民族学生的舞蹈。
local 舞蹈培训机构，如学校，或营利性团体；学会基本舞步，然后就可以自学，在家看视频。这样效果更好(缺点，没有老师指出你的缺点)
(1)如果你想学舞蹈，而且现在是零基础，可以建议去专业的舞蹈上课一段时间。选择回家练习，刚开始学的时候可能会走入一些误区舞蹈，以后很难成为习惯。(2)零基础不要盲目跟风一些高难度动作，以免肌肉拉伤。在家里做一些简单的舞蹈动作，在没有监督的情况下弯腰劈叉。(3)首先练习腿部力量，把腿高高抬起。记得看专业视频舞蹈根据自己压腿的不同情况进行锻炼，循序渐进的练习，避免用力过猛。(4)练腰部力量，可以在家坚持做仰卧起坐。根据程度，仰卧起坐慢慢靠近膝盖。(5)可以在家做一些简单的体操，有助于热身运动，也可以改善身体变化。(6)先从零基础学习基本功舞蹈再考虑高难度动作。切记:切花盲目跟风，不会的动作不要强迫自己去做，放松自己，控制好自学时间，长期坚持，规范动作，这些都要靠自己。
3、[求助]哪里有学跳舞的地方?雪峰拉丁舞学校，近文化路。不过成人班已经上课很久了，我也想去，后来看到人家学了一半，我就不去了，因为怕跟不上转学。360元一学期，周一晚上或者周二下午，走吧，这学期在一月份结束。还有一个群众艺术馆，在原庙对面，是给少数民族学生的舞蹈。成年人白天好像有下午，周六或者周日，我忘了价格。
