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行礼考级舞蹈,太极三章考一个技术参考拳靶踢腿、劈叉20分

来源:整理 时间:2023-11-05 08:04:39 编辑:王老师 手机版

2、产品潜力:太极三章必考,太极一章或两章考一个,技术参考脚靶,踢腿,横踢,劈叉(20分)(20分)考级放松,不要紧张,可以过黄带,跆拳道绿带考级内容和标准是:礼仪、举止、素质、基本功、腿法,黄带考级内容分为礼仪、素质、技术、灵活四大类,1.礼仪,礼仪:背过身整理好衣服,立正,行礼。

跆拳道黄带 考级的考试内容是哪些

1、跆拳道黄带 考级的考试内容是哪些

黄带考级内容分为礼仪、素质、技术、灵活四大类。主要考的是跆拳道基础知识(20分)。素质是指素质训练。我黄带考的质量是弓步和腿跳(20分)。技术参考脚靶,踢腿,横踢,劈叉(20分)(20分)考级放松,不要紧张,可以过黄带。

2、跆拳道绿带 考级内容

跆拳道绿带考级内容和标准是:礼仪、举止、素质、基本功、腿法。1.礼仪,礼仪:背过身整理好衣服,立正,行礼,2、产品潜力:太极三章必考,太极一章或两章考一个。3、基本功:半马步双手对刀看就行,4、腿法:侧踢,横踢接着侧踢,循序渐进,循序渐进。5.体能:a .俯卧撑(男拳10个,女臂5个,小孩3个)b .从两端开始(男20个,女12个,小孩10个)c .立定跳跃(男15个,女10个,小孩6个),6.整理好制服,然后离开。

文章TAG:行礼考级舞蹈考级劈叉三章踢腿太极

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