舞蹈鞋子可以在外面买，价格便宜很多,说实话，第一节课学拉丁语不用带什么,儿童舞蹈服装根据你的需要，一般贴身的衣服也可以,舞蹈如果拿的话最好去老师那买,5岁的孩子学舞蹈你可以给她报少儿班舞蹈启蒙班，老师教一些基本的技术舞蹈,前者需要买高腰保护，后者需要买低腰保护,课后老师会告诉你买什么，带什么。
5岁的孩子学舞蹈你可以给她报少儿班舞蹈启蒙班，老师教一些基本的技术舞蹈。如果直接跟大孩子学，不仅很难跟上进度，还会影响孩子对/1234566。儿童舞蹈服装根据你的需要，一般贴身的衣服也可以。自然，如果是专业的舞蹈服装对于机动性肯定更好。
练瑜伽的时候，尽量穿宽松的棉质衣服，不要穿有腰带的裤子，不要穿吊带衫，赤脚走，脱掉所有的配饰。做有氧运动，你应该穿紧身衣服，短裤，上面穿一件背心，头发卷起来。拉丁舞训练服上衣是黑色吊带，下身要穿黑色过膝裙，鞋子最好是贝蒂的，表演服要量身定做。肚皮舞的衣服要有袒胸上衣，拖地用裤子或短裙，上下衣服颜色统一，上下衣服用亮片和面纱。
说实话，第一节课学拉丁语不用带什么！课后老师会告诉你买什么，带什么。一般可以买老师的鞋子衣服，价格会比其他地方高！舞蹈鞋子可以在外面买，价格便宜很多！舞蹈如果拿的话最好去老师那买。更均匀。舞蹈鞋子，如果是初学者，建议买低跟的，高跟鞋容易扭伤脚。练久了可以换鞋跟。
4、老年人上 舞蹈课买那种护腰带最好安全腰带主要有两种:软腰带，宽而粗，主要能保暖舒适，但支撑性差。刚性护腰，后腰钢板支撑，包括举重带，都是这些，很有支撑和保护作用，但是不舒服，保暖性差，这个东西本身并不复杂，只要足够强大，品牌贵一点而已。受试者最好两种都买一个，还是建议先去中医接骨，适量运动，积极解决根源问题。保护的目的是腰椎或髋部，前者需要买高腰保护，后者需要买低腰保护。腰椎间盘突出、腰扭伤、腰椎压缩性骨折患者需要购买高腰护具，而产后女性往往需要保护骨盆，这时候低腰保护比较好。是否具有矫形功能，对于腰部不适的患者，往往需要在护腰后加钢筋或树脂板条，以固定体形，减少弯曲，缓解疼痛，然而，这板条必须是强大和灵活的！从这个意义上说，优质的铝条比普通的钢筋更柔韧。只有同时具备柔韧性和柔韧性，才能在矫正背部弯曲、恢复挺直姿态时感到舒适。
