2.维吾尔族舞蹈，维吾尔族的歌舞都有自己独特的节奏，或含蓄，或奔放,3.韩语舞蹈，韩语舞蹈柔中有刚，刚柔相济，节奏复杂多变，舞姿曼妙含蓄,4.蒙古舞蹈,我最近也在找一本没有技巧的经典独舞哦~因为基本功太差了，oohaha~我找到了北京的蔡的丝竹的音乐和绘画舞蹈学院1，傣族舞蹈，孔雀舞是傣族舞蹈中最著名的-2。
建议蒙古舞、抖肩等基础动作难度不大，与现代舞动作关系不大。更重要的是，如果你在台上走的时候双手放平，也可以算作一个动作，占用很多时间。音乐由秦丝格日音乐或腾格尔歌手推荐，通俗易懂，在音像店和网上也很容易找到。服装是关键，一定要找好，最好租专业的表演服。袍子不好，那是唱歌。舞蹈的蒙古人的衣服应该是短装和长靴。
我最近也在找一本没有技巧的经典独舞哦~因为基本功太差了，oohaha ~我找到了北京的蔡的丝竹的音乐和绘画舞蹈学院
3、适合一个人跳的 简单的 民族舞有哪些?1，傣族舞蹈，孔雀舞是傣族舞蹈中最著名的-2。通过模仿孔雀飞下山、林中漫步、泉中饮水等动作，创造出丰富多彩的舞蹈手势，2.维吾尔族舞蹈，维吾尔族的歌舞都有自己独特的节奏，或含蓄，或奔放。维吾尔族舞蹈活泼热情，主要特点是身体各部位的动作配合眼神传达感情，3.韩语舞蹈，韩语舞蹈柔中有刚，刚柔相济，节奏复杂多变，舞姿曼妙含蓄。掌握了韩语舞蹈的几个固定姿势，并用流畅的动作连接起来，拍出韩语舞蹈的韵脚才是关键，4.蒙古舞蹈。蒙古族舞蹈的音乐热情奔放，热情欢快，舞蹈具有强烈的基本风格特征，富有草原风情和生活气息。5.新疆舞蹈，舞蹈活泼婀娜，脚步轻盈灵巧，身体各部位的运用更加细致，尤其是手腕和舞蹈的变化极其丰富，女舞婀娜舒展，男舞浑厚有力，洋气浓厚。
