舞蹈倒立的正确姿势,第二集:倒立传授魔法力量
下一手倒立同样如此,很多朋友都练过倒立,肩膀倒立，整个身体倒立在空中，肩膀不能离开地面，称为肩膀倒立传授魔法力量的秘密(原地倒立60s以上，呵呵，不是奇迹，很多BBOY都能做到,那么，你知道常见的倒立,hip-hop倒立是破发最重要的基础，倒立的技巧直接影响破发的发展。1、倒立的常见姿势有哪些?很多朋友都练过倒立。那么，你知道常见的倒立？微倒立，双脚举过头顶，臀部不能离开地面。这个是微倒立，经常用于中老年人健身！45度倒立，双手撑地，双脚半撑在墙上。你的身体与地面成45度角，就是45度倒立。肩膀倒立，整个...
更新时间：2023-08-16标签： 舞蹈倒立的正确姿势倒立魔法传授姿势舞蹈 全文阅读