腿压这是舞蹈基础训练中最基本的训练内容，分别是前、侧、后腿,总共需要测试13级,10年级课程接近舞蹈学院附中二年级水平，11至13年级舞蹈学院附中简化普及,扩展资料:中国舞蹈年级考试教材是我国第一套在儿童、少年、青少年中普及的课余素质教育系列教材舞蹈也是目前文化部批准的。
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1、中国舞 八级要领腿压这是舞蹈基础训练中最基本的训练内容，分别是前、侧、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿要注意腿关节直立，脚背向外打开，上身保持直立。向下压，直到上半身和腿之间没有空隙。个别同学韧带太紧。压腿过程中，不要苛求，一定要往下压，保持正确的姿势。时间长了，可以把韧带拉长，符合要求。特别注意保持胯部挺直。学生在侧腿和后腿下压时，最容易出现臀部和臀部倾斜的情况，需要及时纠正。侧腿下压时，同一只手握住手柄，另一只手臂靠近耳朵，靠近腿尽量拉伸，拉长侧腰。后腿下压时，注意平肩，不要缩颈，支撑头部不要倒下，向后拉伸。伴奏带:选择节奏感强的音乐。2.按压肩膀。这是一个打开肩部韧带的练习。压肩时，手臂伸直放在手柄上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，下压时能感觉到肩部韧带被拉伸。
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2、中国 舞蹈共要考多少级?总共需要测试13级。01至10级是4至13岁的儿童、少年和青少年的热门课程。11到13年级是面向14岁以上青少年的半专业课程。10年级课程接近舞蹈学院附中二年级水平，11至13年级舞蹈学院附中简化普及。扩展资料:中国舞蹈年级考试教材是我国第一套在儿童、少年、青少年中普及的课余素质教育系列教材舞蹈也是目前文化部批准的。
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3、中国舞考级7-8级是高级吗不高级。7级适合10-12岁的孩子；8级适合11-13岁的青少年。十三级属于高级级别，适合16-18岁的青少年。古典舞在节奏上的特点也很突出，这和我们民族音乐的特点是分不开的。我们的民族音乐很少有西方音乐那样的力度、规律统一、律动的节奏，一般以弹性节奏和点线结合为特征。节奏上多为附(冲)或切分音(冲-冲)或中间两端推，或中间两端推，或慢压，或慢压等等。
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