易学-1教程如下:第一步首先，我们可以在网上搜索工作-1教程视频，打开视频看-在视频里,第四步之后，刚开始练习的时候，也可以对着镜子仔细研究每一个动作，保证在动作正确的基础上慢慢学习舞蹈并及时纠正错误的动作,儿童舞蹈基本功必须是压腿和压腿作为儿童训练的基本内容，分为前、侧、后腿,第二步然后在这个-1教程视频中，视频主要分为前舞蹈教和后舞蹈教。
儿童舞蹈基本功必须是压腿和压腿作为儿童训练的基本内容，分为前、侧、后腿。压腿可以帮助打开学生腿部关节的韧带，为以后打下基础舞蹈。压腿的注意事项:压腿的时候要注意腿关节的直立，脚背向外打开，上身保持直立。向下压，直到上半身和腿之间没有空隙。在给孩子压腿的过程中，不要苛求，一定要往下压，保持正确的姿势，久而久之可以拉长韧带。规范动作，循序渐进训练，由轻到重一点一点干。不要急躁。
2、简单易学的 舞蹈易学-1教程如下:第一步首先，我们可以在网上搜索工作-1教程视频，打开视频看-在视频里。第二步然后在这个-1教程视频中，视频主要分为前舞蹈教和后舞蹈教，我们可以一起看，先看前面，再看后面。第三步接下来，我们开始学习的时候，可以把视频分成几个部分，分段学习舞蹈，这样会降低舞蹈的学习难度，第四步之后，刚开始练习的时候，也可以对着镜子仔细研究每一个动作，保证在动作正确的基础上慢慢学习舞蹈并及时纠正错误的动作。第五步我们以后练习的时候，也可以和好朋友一起练习，互相学习，共同进步，第六步最后，当我们练得差不多了，就可以跟着音乐节奏练习，慢慢跟上节拍了。不管学什么，只要坚持就会学会，所以我们学习舞蹈，一定要坚持练习，多练习一定会学会。
