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舞蹈的转,转舞蹈的注意事项

来源:整理 时间:2023-07-23 14:12:26 编辑:王老师 手机版

这样你重心还没动就已经转了大半圈了,旋转的时候会帮你找到平衡感,练习旋转时要记住的要点是,你是用一只脚来支撑的,MJ旋转的时候右脚先动,Turn要在舞蹈上学习2-3年后再练习...没有良好的腿法基础,是不可能练好转身的...总是转舞蹈最难的总是...基本功不好。

怎么练好 舞蹈中的四位转跟平转

1、怎么练好 舞蹈中的四位转跟平转?

Turn要在舞蹈上学习2-3年后再练习...没有良好的腿法基础,是不可能练好转身的...总是转舞蹈最难的总是...基本功不好。四个主转脚用力踩踏地面,形成反推力使膝盖(包括上半身)站起来。其次,上半身和下半身要保持垂直,臀部不要弯曲。另外两个要握紧手,不要松手,这样会导致中心向后倒。尽量不要一开始就练习转身,而是多练习,可以先在手柄上练习。

2、 舞蹈中怎么旋转比如迈克尔杰克逊的

有几点需要注意:1。练习旋转时要记住的要点是,你是用一只脚来支撑的!看你的习惯是从左往右还是从右往左!我习惯从右往左转,重心都在左脚上,反之亦然!2.重心在鞋底前端,不在鞋跟!3.你注意视频,MJ旋转的时候右脚先动。在开始旋转之前,当重心从右脚转移到左脚时,他先把右脚在身前画圈收回,左脚左侧着地,然后身体就开始借助这个点的反作用力旋转!这样你重心还没动就已经转了大半圈了,旋转的时候会帮你找到平衡感!另外,注意手臂,不要全部摊开,上臂可以下垂,小臂与身体垂直,或者上臂可以展开,但小臂缩至胸前!接下来要多看视频,自己练习。别的我帮不了你。

文章TAG:舞蹈的转舞蹈事项

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