富谷曹苑送别(呼吸与柔韧性练习)1训练目的:托举下沉古典舞的气息及柔韧性训练2主要动作及要求:a.托举下沉:托举下沉时，腰肩尽量放松，托举时带动腰腹缓慢吸气，气息贯穿头顶，直至身体完全伸直，再带动腰腹缓慢呼气,看来学生真是多才多艺,d.侧举舞:头部倾斜，侧肋通过下弧，在举的同时扭动身体，打开胸部，形成侧举舞，腰部要放松，形成身体的“悬空感”,送别.第23串:从歌词中你会知道送别发生在傍晚日落时分，下面要唱的歌和美丽的太阳有关。
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1、 舞蹈赋得古原草 送别的要领全部富谷曹苑送别(呼吸与柔韧性练习)1训练目的:托举下沉古典舞的气息及柔韧性训练2主要动作及要求:a .托举下沉:托举下沉时，腰肩尽量放松，托举时带动腰腹缓慢吸气，气息贯穿头顶，直至身体完全伸直，再带动腰腹缓慢呼气。提升过程中呼吸要平稳顺畅。b .燕子式坐弯腰:左腿坐在板前，右腿向后伸展，腰部尽量向后卷，双手向上翘起后指向地面。c .下跪:双膝分开与肩同宽，腰部尽量向后卷，双手由前至侧张开至脚踝。d .侧举舞:头部倾斜，侧肋通过下弧，在举的同时扭动身体，打开胸部，形成侧举舞，腰部要放松，形成身体的“悬空感”。e、草姿:双手掌心，面向手腕上方位置，双臂伸直。
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2、独唱《 送别》节目解说词String Word 12:看到大家的表情就能看出来小苹果很红。下一首歌在我们父母那一代也很红，有人在恋爱带来一首独唱。送别.第23串:从歌词中你会知道送别发生在傍晚日落时分，下面要唱的歌和美丽的太阳有关。有请。欣赏好听的歌，然后有一个小品会让大家笑。你准备好了吗？有请XXX带来的小品。你觉得小品好看吗？看来学生真是多才多艺。不会，下一个会弹的同学不仅会唱还会弹。真的很神奇。欢迎带小明星来玩。每当我们看到星星时，我们会想到什么？对了，我会想到第二天会有什么美好的事情在等着我。请XXX带歌。你好，明天。字符串字67
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