巴山舞蹈起源于素有“歌舞之乡”美誉的长阳土家族自治县，是在传统土家族民间歌舞“跳撒叶儿荷”舞蹈的基础上发展创新的民族,舞蹈音乐还在,巴山舞蹈是20世纪80年代兴起的一种新型大众自娱团体舞蹈,巴山舞蹈大胆地把丧舞从死者中解放出来，把它变成一种仪式舞蹈娱乐群众舞蹈，赋予它新的生命。
巴山舞蹈起源于素有“歌舞之乡”美誉的长阳土家族自治县，是在传统土家族民间歌舞“跳撒叶儿荷”舞蹈的基础上发展创新的民族。巴山舞蹈是20世纪80年代兴起的一种新型大众自娱团体舞蹈。是土家族人民喜闻乐见的古老民间“跳丧”活动，是经过长阳琴发池等民间舞蹈劳动者的收集、改革、创新而发展起来的。一出来就很受欢迎。老人们视之为宝，年轻人视之为情。就像从土家山村吹进县城的一阵风，甚至步入现代舞厅，很可能与国外的迪斯科、摇摆舞一较高下。《人民日报》海外版指出:“在很多进口娱乐舞蹈风靡一时的时候，在山与峰中起舞的-0却占据了那么多单纯的心。这种文化景观带给人们很多思考。至少，它开拓并展现了一个独特的审美领域。
2、长阳 巴山舞的发展历程从丧到长阳巴山舞蹈是弘扬民族优秀文化传统的有益尝试。巴山舞蹈大胆地把丧舞从死者中解放出来，把它变成一种仪式舞蹈娱乐群众舞蹈，赋予它新的生命，在结构上，它打破了许多老节目和热门区域的界限，吸收了世界各地的精华，通过提炼实施综合利用，重组为巴山摇、半月、四合、风荡柳、双龙摆尾、喜鹊攀枝等六大类。其动作和姿势各不相同，但都有身体上下颤抖、胯部左右摆动的特点，土家族习俗曾经是“女子丧，家破人亡”的禁忌，但巴山舞适应了自娱团舞蹈的特点，要求男女配对，男女动作略有不同，不仅使舞蹈在气质上有了新的变化，也增添了新的内容。巴山为了在音乐上摆脱其丧葬味，舞蹈只保留了原有的鲜明节奏和鲜明的鼓点，并选取当地人熟悉的、与舞蹈相匹配的民歌、民谣作为基调，适当发展，并加入弦乐伴奏，舞蹈音乐还在。
